本日の献立です!
🌅朝食 : Kタッキー風☆手羽元フライドチキン
🍱昼食 : ★小エビのカクテルサラダ★
🌃夕食 : 夕顔と油揚げのフワフワ煮物
#もう一品 #レシピ #簡単 #料理 #献立 #おかず #副菜 #自炊 #時短 #ダイエット #MOREIPPIN
寝る前のToDoは3つまで。頭のタブちょっと閉じやすい。 派手じゃないけど、こういうの地味に効く。 #暮らし #時短

寝る前のToDoは3つまで。頭のタブちょっと閉じやすい。 派手じゃないけど、こういうの地味に効く。 #暮らし #時短
掃除用品は使う場所の近く。取りに行く距離が長いほどやらなくなる笑 #暮らし #時短
保険証・診察券・お薬手帳、置き場所だけ固定しとく。 #暮らし #時短
朝の着替え、上下セットで前夜に置いとくとほんとラク。 毎日ちゃんとやるより、迷う回数を1個減らす方がラクだったりする。私はこういう小ワザの方が続く。 #暮らし #時短
疲れた日はToDo追加じゃなく『今日やらないこと』1個決める。 #暮らし #時短
園や学校の持ち物は玄関に『明日持つ場所』を1個だけ作ると探し物減る。 毎日ちゃんとやるより、迷う回数を1個減らす方がラクだったりする。私はこういう小ワザの方が続く。 #子育て #時短
ワンプレートの日つくると洗い物が普通に減る。助かる。 #暮らし #時短
Excelの行や列は、折りたためます。 「データ」タブ →「グループ化」 明細を隠して合計だけ見せる、といった切り替えがワンクリック。行を削除せずに済むので、1つの表を使い回せます。 #Excel #グループ化 #アウトライン #時短
自分の回復用に好きな飲み物ひとつ常備。10分休憩の満足度ちょい上がる。 派手じゃないけど、こういうの地味に効く。 #暮らし #時短
防災バッグ、作って終わりじゃなく季節変わる時に中身だけ見る。 #暮らし #時短
家族の予定、頭で覚えるのやめて共有カレンダーに即入れる。 #暮らし #時短
雨の日用の家遊び、3つだけ候補あると当日ラク。 #暮らし #時短
冷蔵庫に『先に食べるゾーン』作ると、忘れられた食材かなり減る。 #暮らし #時短
ストックは最後の1個を開けたら買うルールにすると管理しやすい。 派手じゃないけど、こういうの地味に効く。 #暮らし #時短
家族旅行は予定ぎっしりより空白も作っとくと崩れにくい。 #暮らし #時短
子どもの服サイズ、家族共有メモにも入れとくと代理購入がラク。 派手じゃないけど、こういうの地味に効く。 #子育て #時短