Przychodzisz do pracy, widzisz szefa i czujesz atak paniki, masz duszności, i nie możesz się skupić? Kiedy Twoje ciało mówi stop temu co dzieje się wokół, zaczyna wysyłać sygnały. Opisałam, na co zwrócić uwagę.
#streswpracy #wypaleniezawodowe #wypalenie #zawodowe #toksycznapraca #zmianapracy

Myślimy, że jeśli nasza #odporność #psychiczna jest wysoka, nic nam nie grozi, a tym czasem też jesteśmy narażeni na wiele wyzwań. Jeśli weźmiemy na siebie za dużo, możemy otrzeć się o #wypalenie #zawodowe i jest to już bardzo poważny problem.