Jak nie dać się wypaleniu?
#wypalenie #stres #coaching
yourholisticcoaching.substack.com/p/kompas-jak...

Judith Lucy o doświadczeniach w uzdrawiającym ośrodku w Peru

https://news.uluru.space/article/23675?utm_source=bluesky&utm_medium=social&utm_campaign=auto #Wypalenie #Terapia #Peru #Komedia

Przychodzisz do pracy, widzisz szefa i czujesz atak paniki, masz duszności, i nie możesz się skupić? Kiedy Twoje ciało mówi stop temu co dzieje się wokół, zaczyna wysyłać sygnały. Opisałam, na co zwrócić uwagę.
#streswpracy #wypaleniezawodowe #wypalenie #zawodowe #toksycznapraca #zmianapracy

Myślimy, że jeśli nasza #odporność #psychiczna jest wysoka, nic nam nie grozi, a tym czasem też jesteśmy narażeni na wiele wyzwań. Jeśli weźmiemy na siebie za dużo, możemy otrzeć się o #wypalenie #zawodowe i jest to już bardzo poważny problem.