🏃♀️ Ir al gimnasio no alcanza si pasás ocho horas sentado: el sedentarismo puede afectar la circulación y el metabolismo, incluso en personas que entrenan a diario.
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@donporque.bsky.social¿Cómo volver al ejercicio después de años sin entrenar y no dejarlo? #Ejercicio #ActividadFisica #VidaSaludable #Entrenamiento #Salud #Bienestar #Fitness #VolverAEntrenar #HabitosSaludables #Fuerza #Sedentarismo #felizmartes #29deseptiembre
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