Dyma fi'n mwynhau rhedeg eto. #cardiffhalf a #marathoneryri yn dechrau edrych yn bosib eto.
Ddim yn gyflym efallai ond yn bosib!
Braf cael cwmni i redeg a dod nol i arfer o ryw fath. #cardiffparkrun dydd Sadwrn Hip, hip, hwré!