ทำงานออฟฟิศ ไม่โดนแดด คุณอาจขาดวิตามิน D โดยไม่รู้ตัว

เช็คลิสต์ 5 สัญญาณ:
1. เหนื่อยง่าย เพลียทั้งวัน ทั้งที่นอน 8 ชม. 2. นอนหลับไม่สนิท ตื่นกลางดึก 3. ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อบ่อย 4. อารมณ์แปรปรวน หดหู่ง่าย 5. เป็นหวัดบ่อย
s.shopee.co.th/9KilGKiTCd
#วิตามินD #D3K2 #Plantae #วิตามินดี #คนทำงานออฟฟิศ #อาหารเสริม #PlantBased #นอนไม่หลับ #ภูมิคุ้มกัน