Grilled Cheese

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@psijulianapessoa.bsky.socialSep 20, 2026, 1:00 PM

O calmante que era pra ser ponte e virou muleta

https://psijulianapessoa.com.br/blog/calmante-que-vira-muleta

#psicologia #saudemental #dependencia #compulsoes #terapia

https://psijulianapessoa.com.br/blog/calmante-que-vira-muleta

O calmante que era pra ser ponte e virou muleta — slide 1O calmante que era pra ser ponte e virou muleta — slide 2O calmante que era pra ser ponte e virou muleta — slide 3O calmante que era pra ser ponte e virou muleta — slide 4
@psijulianapessoa.bsky.socialSep 19, 2026, 1:00 PM

Não é fraqueza. É neurobiologia.

https://psijulianapessoa.com.br/blog/cortisol-estresse-dependencia

#psicologia #saudemental #dependencia #compulsoes #terapia

https://psijulianapessoa.com.br/blog/cortisol-estresse-dependencia

Cortisol, estresse e dependência química — slide 1Cortisol, estresse e dependência química — slide 2Cortisol, estresse e dependência química — slide 3Cortisol, estresse e dependência química — slide 4
@psijulianapessoa.bsky.socialSep 18, 2026, 1:00 PM

O ciúme que aperta o peito e envenena o amor

https://psijulianapessoa.com.br/blog/ciume-que-envenena

#psicologia #saudemental #dependencia #compulsoes #terapia

https://psijulianapessoa.com.br/blog/ciume-que-envenena

O ciúme que aperta o peito e envenena o amor — slide 1O ciúme que aperta o peito e envenena o amor — slide 2O ciúme que aperta o peito e envenena o amor — slide 3O ciúme que aperta o peito e envenena o amor — slide 4
@psijulianapessoa.bsky.socialSep 17, 2026, 1:00 PM

Medo de julgamento não é timidez.

https://psijulianapessoa.com.br/blog/fobia-social-tratamento-eficaz

#psicologia #saudemental #dependencia #compulsoes #terapia

https://psijulianapessoa.com.br/blog/fobia-social-tratamento-eficaz

Fobia social, diagnóstico e tratamento eficaz — slide 1Fobia social, diagnóstico e tratamento eficaz — slide 2Fobia social, diagnóstico e tratamento eficaz — slide 3Fobia social, diagnóstico e tratamento eficaz — slide 4
@psijulianapessoa.bsky.socialSep 16, 2026, 1:00 PM

Ser sempre a forte cobra um preço que ninguém vê

https://psijulianapessoa.com.br/blog/ser-sempre-a-forte

#psicologia #saudemental #dependencia #compulsoes #terapia

https://psijulianapessoa.com.br/blog/ser-sempre-a-forte

Ser sempre a forte cobra um preço que ninguém vê — slide 1Ser sempre a forte cobra um preço que ninguém vê — slide 2Ser sempre a forte cobra um preço que ninguém vê — slide 3Ser sempre a forte cobra um preço que ninguém vê — slide 4
@psijulianapessoa.bsky.socialSep 15, 2026, 1:00 PM

Compulsão não é fraqueza. É sobrevivência emocional.

https://psijulianapessoa.com.br/blog/trauma-complexo-e-compulsoes

#psicologia #saudemental #dependencia #compulsoes #terapia

https://psijulianapessoa.com.br/blog/trauma-complexo-e-compulsoes

Trauma complexo e compulsões — slide 1Trauma complexo e compulsões — slide 2Trauma complexo e compulsões — slide 3Trauma complexo e compulsões — slide 4
@psijulianapessoa.bsky.socialSep 14, 2026, 1:10 PM

O medo de que descubram que você é uma fraude

https://psijulianapessoa.com.br/blog/medo-de-ser-uma-fraude

#psicologia #saudemental #dependencia #compulsoes #terapia

https://psijulianapessoa.com.br/blog/medo-de-ser-uma-fraude

O medo de que descubram que você é uma fraude — slide 1O medo de que descubram que você é uma fraude — slide 2O medo de que descubram que você é uma fraude — slide 3O medo de que descubram que você é uma fraude — slide 4
@psijulianapessoa.bsky.socialSep 13, 2026, 1:17 PM

Sem sono REM, o craving não tem freio.

https://psijulianapessoa.com.br/blog/sono-e-substancias

#psicologia #saudemental #dependencia #compulsoes #terapia

https://psijulianapessoa.com.br/blog/sono-e-substancias

Sono e substâncias o que acontece no cérebro — slide 1Sono e substâncias o que acontece no cérebro — slide 2Sono e substâncias o que acontece no cérebro — slide 3Sono e substâncias o que acontece no cérebro — slide 4
@psijulianapessoa.bsky.socialSep 12, 2026, 6:07 PM

O pânico que chega do nada e parece que vai te matar

https://psijulianapessoa.com.br/blog/panico-que-chega-do-nada

#psicologia #saudemental #dependencia #compulsoes #terapia

https://psijulianapessoa.com.br/blog/panico-que-chega-do-nada

O pânico que chega do nada e parece que vai te matar — slide 1O pânico que chega do nada e parece que vai te matar — slide 2O pânico que chega do nada e parece que vai te matar — slide 3O pânico que chega do nada e parece que vai te matar — slide 4
@psijulianapessoa.bsky.socialSep 11, 2026, 5:50 PM

Medo de abandono não é fraqueza. É neurobiologia.

https://psijulianapessoa.com.br/blog/apego-ansioso-dependencia-emocional

#psicologia #saudemental #dependencia #compulsoes #terapia

https://psijulianapessoa.com.br/blog/apego-ansioso-dependencia-emocional

Como o apego ansioso alimenta a dependência emocional — slide 1Como o apego ansioso alimenta a dependência emocional — slide 2Como o apego ansioso alimenta a dependência emocional — slide 3Como o apego ansioso alimenta a dependência emocional — slide 4
@psijulianapessoa.bsky.socialSep 10, 2026, 1:00 PM

O celular foi feito para você não largar

https://psijulianapessoa.com.br/blog/celular-feito-pra-nao-largar

#psicologia #saudemental #dependencia #compulsoes #terapia

https://psijulianapessoa.com.br/blog/celular-feito-pra-nao-largar

O celular foi feito para você não largar — slide 1O celular foi feito para você não largar — slide 2O celular foi feito para você não largar — slide 3O celular foi feito para você não largar — slide 4
@psijulianapessoa.bsky.socialSep 9, 2026, 1:10 PM

A fissura passa. Mindfulness te ensina a esperar.

https://psijulianapessoa.com.br/blog/mindfulness-dependencia

#psicologia #saudemental #dependencia #compulsoes #terapia

https://psijulianapessoa.com.br/blog/mindfulness-dependencia

Mindfulness para dependência - o que os estudos mostram — slide 1Mindfulness para dependência - o que os estudos mostram — slide 2Mindfulness para dependência - o que os estudos mostram — slide 3Mindfulness para dependência - o que os estudos mostram — slide 4
@psijulianapessoa.bsky.socialSep 8, 2026, 1:00 PM

O cigarro que você jura que larga quando quiser

https://psijulianapessoa.com.br/blog/largo-quando-quiser

#psicologia #saudemental #dependencia #compulsoes #terapia

https://psijulianapessoa.com.br/blog/largo-quando-quiser

O cigarro que você jura que larga quando quiser — slide 1O cigarro que você jura que larga quando quiser — slide 2O cigarro que você jura que larga quando quiser — slide 3O cigarro que você jura que larga quando quiser — slide 4
@psijulianapessoa.bsky.socialSep 7, 2026, 1:00 PM

Não é fraqueza. É neurobiologia.

https://psijulianapessoa.com.br/blog/desregulacao-emocional

#psicologia #saudemental #dependencia #compulsoes #terapia

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Desregulação emocional, neurobiologia e compulsão — slide 1Desregulação emocional, neurobiologia e compulsão — slide 2Desregulação emocional, neurobiologia e compulsão — slide 3Desregulação emocional, neurobiologia e compulsão — slide 4
@psijulianapessoa.bsky.socialSep 6, 2026, 1:00 PM

A fome que não vem do estômago

https://psijulianapessoa.com.br/blog/fome-que-nao-vem-do-estomago

#psicologia #saudemental #dependencia #compulsoes #terapia

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A fome que não vem do estômago — slide 1A fome que não vem do estômago — slide 2A fome que não vem do estômago — slide 3A fome que não vem do estômago — slide 4
@psijulianapessoa.bsky.socialSep 5, 2026, 1:00 PM

Você não precisa parar para receber cuidado

https://psijulianapessoa.com.br/blog/harm-reduction-o-que-e

#psicologia #saudemental #dependencia #compulsoes #terapia

https://psijulianapessoa.com.br/blog/harm-reduction-o-que-e

@psijulianapessoa.bsky.socialSep 3, 2026, 1:00 PM

Não é fraqueza. É dopamina deficiente.

https://psijulianapessoa.com.br/blog/tdah-e-compulsao

#psicologia #saudemental #dependencia #compulsoes #terapia

https://psijulianapessoa.com.br/blog/tdah-e-compulsao