어제 앞산에서 고도 측정이 제대로 안되더니
아니나 다를까 아침 트레드밀에서 거리 측정이 엉망이다
임의로 5키로로 바꾼건 비밀 ㅋㅋㅋ
30분을 뛰었는데 2키로는 좀 너무 하잖아

퇴근후에 아들래미 밥챙겨주고 나니 8시반...
트랙 5키로 뛰고 하루 마무리
#오운완 #트레드밀 #트랙

새벽에 모기때문에 잠을 제대로 못자서
아침운동 포기하려다
눈 떠진김에 가서 #트레드밀 30분
심박이 이제 정상인거 같아 뭔가 덜힘든 느낌적인 느낌 ㅋㅋ

퇴근하고서...월요일인데
집안일이 빨리 끝나서 #앞산 출발
빠르게 간다고 갔는데
정상까지 38분대...
다리도 무겁고...
고도가 또 말썽이라 집에와서 재부팅했다
이번달 누적고도 개손해 ㅠㅠ