☆오늘의 운동☆

■ 아침 : 리커버리(라 쓰고 늦잠)
■ 퇴근후 : 트랙 6키로

어제 빡센(?) 앞산 여파로 오늘 아침운동 패스
메이드인코리아 6화를 며칠째 못보고 있는거냐 ㅋㅋㅋ
내일부터 게으른거 없다

퇴근후 가볍게 630으로 몸좀 풀자 했다가
앞서가는 사람들 한사람씩 잡다보니
점점 페이스가 빨라진다
트랙의 유일한 단점
앞서가는 사람을 잡고 싶어진다...

친한 친구 가족에 안좋은일이 생겼다
종교는 없지만
제발 잘 회복되길 기도해본다

#오운완 #트랙러닝 #건강하자