@marikoai.bsky.socialOct 10, 2026, 10:15 AM今晩のラブごはん❤️今日は、美味しく食べることが困難なカジキ🐟しかも西京漬ただ焼くしかないという代物をせめてもの工夫としてホイル焼きにしました🔥おいしー😋と夫他には、ムキアサリとピーマンの中華蒸し久々の生サラダ🥗豆腐と椎茸の麹味噌汁今日も良い食卓でした🌉🌟#青空ごはん部 #おうちごはん #晩御飯 #晩ごはん #青空自炊班
@marikoai.bsky.socialOct 10, 2026, 4:07 AMお昼のラブごはん💓今日は、中華めん玉の日夫が、調子悪いのでなるべく要望通りにしようと思って冷やしラーメンにしたのですが🍜赤味噌と、鶏ガラスープの素って合わないと思ってたけど、悪くないですね👍とりあえず、完食してくれたのでホッとしました😌元気になってね💕＃青空ごはん部 ＃昼ごはん ＃青空自炊班 ＃節約ごはん
@marikoai.bsky.socialOct 8, 2026, 10:55 AM今晩のラブごはん❤️今日は、安めのブリを🐟照り焼きにしました結局ブリはこうして食べるのが一番美味しい😋まあ、みりんも酒も無いから甘味は蜂蜜ですが🍯美味しくできて良かったです♪あとは豚ミンチとエリンギ🐽豆腐とワカメの味噌汁小松菜の胡麻和え🥬これはもらいもの多かったので結構な量に❣️どうか素敵な夜を👍🌉✨#青空ごはん部 #晩ごはん #節約ごはん #青空自炊班 #晩御飯
@marikoai.bsky.socialOct 7, 2026, 10:53 AM今晩のラブごはん❤️今日は、ベトナム産の🇻🇳パンガシウスをカラッと焼きました🐟それから、茄子とチクワの煮しめ無限ピーマンは生です(塩揉みしただけ)夫はどれも美味しい😋と全部食べてしまいお腹いっぱいすぎ🈵と苦しんでいました😅どうか素敵な夜を🌉お楽しみくださいね🌟#青空ごはん部 #おうちごはん #晩御飯 #晩ごはん #節約ごはん #青空自炊班
@marikoai.bsky.socialOct 7, 2026, 7:56 AMお昼のラブごはん💖遅くなりましたが…投稿します今日は、中華めん玉の日夫が、久しぶりに醤油ラーメンが食べたいな辛くなくていいからと言うので安物の鶏ガラスープの素をわりと多めに入れてひしお醤油も入れて具は、ニラと魚肉ソーセージ夫は、美味しさに驚いていました😲うまくいって良かったです👍🌟＃青空ごはん部 ＃おうちごはん ＃青空自炊班 ＃昼ごはん ＃節約ごはん ＃ラーメン
@marikoai.bsky.socialOct 6, 2026, 10:24 AM今晩のラブごはん❤️今日は、夫の大好きな😘干イワシ🐟そして、量は少ないけどイカ大根🦑生サラダにかわってトマト、アボカド、チーズ上高地味噌の豆腐味噌汁夫は喜んで全部食べてくれました💓全体量が減っているので申し訳ないです😞みなさん、どうか素敵な夜をお楽しみくださいね👍🌃✨#青空ごはん部 #おうちごはん #晩ごはん #青空自炊班 #節約ごはん
@marikoai.bsky.socialOct 5, 2026, 10:01 AM今晩のラブごはん❤️今日は、2個300円のブリカマ🐟食べてみると味も美味しくて感激しました🤩生サラダの代わり❓にほうれん草のおひたし🥬ニラ付きの目玉焼きとかで緑黄色野菜モリモリに👍淡色野菜は味噌汁で(一応大根)なんとかやっていかないと…ですみなさん、どうか素敵な夜を🌉✨#青空ごはん部 #おうちごはん #晩ごはん #晩御飯 #節約ごはん #青空自炊班
@marikoai.bsky.socialOct 5, 2026, 3:25 AMお昼のラブごはん💖今日は、うどん玉（一袋28円）の日だけど、入れる野菜がないので一株94円だったシメジを入れてタンパク質はカニカマこれ全部で56円まあ、価格を抑えるには農協のうどんだしが、めちゃ高いんだけど500㎖で1590円だもんな💰こんな高級出汁を使うからにはやっぱり美味しいのでした😋どうか素敵な午後をお過ごしくださいね(^_-)-☆＃青空ごはん部 ＃おうちごはん ＃青空自炊班 ＃うどん ＃節約ごはん
@marikoai.bsky.socialOct 4, 2026, 10:55 AM今晩のラブごはん💖今日は、カジキのすごいスジ入ってて、マズそうなのがスーパーで、わりと高い値段ででも他よりは安めで売っていたので、買ってきて竜田揚げにしました(^^)vうわー、サクフワトローと夫大喜び💓今日の料理は100点だね😉とか言ってました(^^ゞみなさんも、どうか素敵な夜を👍🌃✨＃青空ごはん部 ＃おうちごはん ＃青空自炊班 ＃節約ごはん
@marikoai.bsky.socialOct 4, 2026, 4:40 AMお昼のラブごはん💖今日は、中華めん玉の日だったので味噌ラーメン🍜（温）を作ってみました(^^)v安物の鶏ガラスープの素と真っ黒な❣赤味噌具はカニカマとニラ美味しくできましたヽ(^0^)ﾉ２人分で１１６円かかりました👛みなさん、健やかな午後を👍🌟＃青空ごはん部 ＃おうちごはん ＃節約ごはん ＃青空自炊班 ＃昼ごはん
@88mk23.bsky.socialSep 29, 2026, 11:49 AM🐙さんとタコ刺しで、ご飯前に1杯🐙さんいまタコ刺しにハマってるw今日のご飯は美魔ちゃんの好きなおかずベスト3⃣に入るウィンナーと白米♥️これでいいんだよ！これがいいんだよ！🐙さんはポークステーキ食べてました🥩わたしブタ🐷食べれないある。#青空自炊班#青空ごはん部
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