#青空ごはん部
#青空弁当部

今日の弁当は…

ずんだもん「お惣菜の唐揚げと…なんなのだ？」

昨日、白菜を買えたからな。
豚こまと中華丼風にしてみた。

ずんだもん「色々と具材が少ないのだ…　頂きますなのだ」

なんかキノコ類がありゃあ良かったんだがな。
後は中華風度を上げるために、干しエビ入れりゃよかったな。

天気は良いけど少し寒い感じ…
今日のお弁当
だし巻き卵、茹でたブロッコリーの茎（ごまドレ）焼きすぎた餃子（笑）シャケ、ミニトマト
本当は海のものは得意ではないが、シャケは大丈夫。
でも家のグリルで魚は焼かない掟なのでセブンとかで売ってるやつ。
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#自炊班

おはようございます〜
今朝は大根の味噌汁です。お弁当は冷凍のメンチカツ。茄子の胡麻和え、レンチンでしたら色が見事に流れ出て全体染まったよね。あー疲れが取れん。足より腰だな。
さて頑張りますか。

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今日の弁当は…

ずんだもん「また豚こまとピーマンの醤油炒めと、モヤシ炒めなのだ」

芸がなくてすまんな。

ずんだもん「謝るなら、もっと美味しいものを作れなのだ。頂きますなのだ」

不味くはないからいいだろ。

朝は晴れてたがと思ったら、まあまあ強めの雨…夕方には上がるらしいが。
今日のお弁当
ゆで卵、オクラのおかか和え、マルシンハンバーグにミックスベジタブルのケチャップ和えがけ、ミニトマト、大根の味噌漬け
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おはようございます〜
今朝はかぼちゃの味噌汁です。お弁当は冷凍のかにしゅうまい。今日は雨ですね。暖かい朝だわ。
さて頑張りますか。

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今日の弁当は…

ずんだもん「モヤシとニラの炒め物、豚こまとピーマンの醤油炒め、お惣菜のカニクリームコロッケなのだ。頂きますなのだ」

やっとピーマンを食えるな…

ずんだもん「オジサン、ピーマンが好物なのだ？」

別に好物じゃないが、とある理由で避けててな。
やっと安いのがあったから、買えた。

ずんだもん「どうせ、人か聞いたら呆れる理由なのだ…」

ブルスカはもう少し本音を出せる場にしたかったのにインスタで弁当を上げていた事をここでやってるなぁ…笑
ってことて、今日のお弁当
卵焼き、茹でブロッコリー、ピーマンとハムの炒め物、ソースカツミニトマト、おかか

おかかはタンパク質の含有料が多いそうで、+αで添えるといいらしい
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おはようございます〜
今朝はキャベツの味噌汁です。お弁当は冷凍のとり天のり塩味。休みないのはキツイなぁ。歳のせいか。
さて頑張りますか。

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フードペンちょっと楽しくて色々やってみてます。これは試合がんばれ～！のお弁当。
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ポチャッコ弁当、子どもは喜んでくれました。我ながら、なかなか可愛くできたと思います🥰
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今日の弁当は…

ずんだもん「お惣菜のカニクリームコロッケと、モヤシの塩昆布炒めなのだ」

まぁ、出来合いを詰めたようなもんだがな。

ずんだもん「カップ焼きそばよりマシなのだ。頂きますなのだ」

そう言えば、食えなかったカップ焼きそば、あるんだよな。

ずんだもん「腐るもんじゃないから、取っとけなのだ」

今日のお弁当
ゆで卵、茹でブロッコリー、さつま揚げとニンニクの芽の炒め煮、チーズ、ミニトマト、きゃらぶき
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おはようございます〜
今朝はいつもの金曜日の豆腐とわかめの味噌汁です。お弁当は塩焼鳥。今日も晴れそうだ☀️昨日は雲ひとつない良い天気で布団干したかったなぁ。
さて頑張りますか。

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今日の弁当は…

ずんだもん「中華丼なのだ…　レトルトなのだ…」

まぁ、昨日炊いたご飯を、無駄にしたくないからな。

ずんだもん「味はあまり期待できないのだ…　頂きますなのだ」

何せ調子崩しっぱなしだからなぁ。
底から何とかしないと…

昨日は体調優れないので、休んでしまえ！と休みました。
今日は出勤しています…

今日のお弁当
卵焼き、オクラのおかか和え、ミニトマト、生姜焼き
生姜焼きは去年の鰺ヶ沢町ふるさと納税返礼品
鰺ヶ沢町には毎年納税していて今年も王林とサンフジの詰め合わせも！
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#ふるさと納税

お昼は黒毛和牛カルビ焼肉おにぎりと旨辛チゲ春雨スープ。肉おにぎり久しぶりだな。

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おはようございます〜
今朝は大根の味噌汁です。お弁当は冷凍の塩唐揚げ。今日も良い天気だな☀️
さて頑張りますか。

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のりたまが期間限定の可愛いのりたまなので見てください。
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コンニチワBlueSky

昼飯
ローソンポプラ弁当
炭火焼鶏はらみ弁当

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