交代勤務をしていて、本日3時過ぎに起き、初めての朝トレ💪😆
辛い💦💦😂
とにかく眠い中、仕事前に2種目は出来ました🏋️
1日楽しみましょう🙌😆
#筋トレ　#宅トレ　#朝トレ

今週の琴似発寒川
#朝トレ
#ランニング

阪神甲子園球場で特別な朝のエクササイズ体験を！ #阪神甲子園 #タイガースフィットネス #朝トレ

9月26日と10月3日、阪神甲子園球場でエクササイズイベント『秋の朝トレ！甲子園2026』開催。特別な体験をお見逃しなく！