発表を忘れてました!
ごちそうさまでした〜✨🙏
#青空ごはん部 #朝ごパン #目玉焼き #美味しいやつ

いい天気やなぁ〜🌞

いっただっきま〜す✨🙏
#青空ごはん部 #朝ごパン #目玉焼き #美味しいやつ

日本いただく朝

アヲハタとヤクルト

#朝ごパン
#青空ごはん部
#オーストラリア生活

同級生がアヲハタの創業者親族だったはマウントでなく事実

当時、ええええ!あのアヲハタの!?ってクラスで騒いだ😅

このペースト

ごまのビタミンＥとアマニ油
めちゃ身体にいいですね😀

珍しく３連休をとりました😊
いっただっきま〜す✨🙏

#青空ごはん部 #朝ごパン #目玉焼き #美味しいやつ

昨日の

日記的に

#朝ごはん
#朝ごパン
#青空ごはん部

いよいよ娘ちゃんが作ってくれたチョコレートケーキのチョコクリームが終了
最後まで丁寧にいただきました

チョコレートとバナナってなんて相性いいんだ😋

#朝ごはん
#朝ごパン
#チーズ
#オーストラリア生活
#青空ごはん部

まだスイスチーズが残ってる
美味しいターキッシュ塩パンと

スーパーのローストチキンほぐして乗っけてみた

美味し

朝

ターキッシュ塩パンが美味い

ココのは売り切れがほとんど

昨日は運良く

トマト60℃?加熱で旨味、甘み増とか

クリームチーズと黒胡椒、オリーブオイル

シンプルだけどそれだけでじゅうぶんカフェクオリティ😋

#朝ごパン
#朝ごはん部
#トースト
#青空ごはん部
#オーストラリア

おはよう月曜日
先週はなんだかずっとちょっとつらかった…
家族は連休、自分はいつも通り1日おきに仕事で
休みでも天気悪くて外で遊べず
1人の時間もなかったから。
今日も天気は悪いけど、久々の1人の休みなのでやりたいことする！
いただきものの果物がありがたい
朝ごはん
#朝ごはん #朝ごパン
#青空ごはん部

休日のワンパターン朝ごパン

いっただっきま〜す✨🙏
#青空ごはん部 #朝ごパン #目玉焼き #美味しいやつ

#オーストラリア

基本健康に気をつけたパンしか売ってない

当たり前だよね、米じゃなくパンが主食

血糖値が急激に上がらない、雑穀、繊維、、、工夫凝らしたものばかり

このパンプキンパンはそのまんまのかぼちゃの種がこれでもかと😅

歯ごたえと噛んだときの風味が豊か

生ハムとクリームチーズとコショウ、オリーブオイル

余計なことしなくてもそれだけで美味しい

#朝ごはん
#朝ごパン
#青空ごはん部
#オーストラリア生活

胃を休め

軽く
バナナとナテラ

相性👍

#朝ごはん
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#オーストラリア生活
#ヤクルト

ヤクルトは製造工場もあります!
輸入モノでなく現地生産

例のベーコンとチーズがマイブームの

#朝ごはん
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#青空ごはん部
#オーストラリア生活

やっと普通の休日朝ごパンにありつけます

いっただっきま〜す✨🙏
#青空ごはん部 #朝ごパン #目玉焼き #美味しいやつ

#朝ごパン
#朝ごはん
#ドイツ

ドイツ系の安売りスーパーで
ドイツ系だからヨーロッパの食料品もたくさん売ってる

#チーズ

2つともドイツ製
どちらも美味しい

#パン

雑穀系
low GIで
しっかり噛まないと飲み込めない😅
どうりで血糖値が上がらないわけだ

柔らかいパンが神の日本との違い

#オーストラリア

朝
#朝ごはん
#朝ごパン
#青空ごはん部
#オーストラリア生活

ドイツ系の安売りスーパーのこの
ドイツの
#チーズ

美味しい

たまご崩れたが盛らない😂リアル投稿もイイ
ガチな日常😁

本日はお仕事お休み
休日朝ごパン いっただっきま〜す✨🙏
#青空ごはん部 #朝ごパン #目玉焼き #美味しいやつ

#朝ごはん
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#目玉焼き
#青空ごはん部
#オーストラリア生活

ほぼ完璧な目玉焼きだと
やはり気分
(´∀｀∩)↑age↑　😂

たまごに
#バルサミコ酢

毎日ちょっとだけ違うことするって新鮮

その程度でも

おはよう火曜日
ピーナツバタートースト
バナナ
トマトと小松菜入り卵焼き
#朝ごはん #朝ごパン
#青空ごはん部

#パン
#朝ごはん
#朝ごパン

アララララァ〜
今日はスナックパンになってしまいました😅

いっただっきま〜す✨🙏
#青空ごはん部 #朝ごパン #目玉焼き #美味しいやつ