@1965615.bsky.socialSep 9, 2026, 4:14 AM 🥪子供でもできるサンドイッチ教室🥪実は超簡単サランラップをまな板にひろげ食パン(好みの物でOK )水菜はザクザク刻んでスライーサー(安い物は切れ味が悪い)で好きなお野菜をスライスするパンにバターを塗り野菜ウインナー(お好みのハムでもいい)卵焼き(ホイルシートで焼くと油要らず)トマトケチャップチーズを重ねてパンで挟みサランラップで包むだけ冷蔵庫に入れておくと2日は持ちます忙しいお母さんにもお勧めです超簡単なので試してみてね😃#料理#料理のレシピ#健康#朝ごは#食育