月末、「この1か月、何があったっけ」と思い出せない時は、記憶だけに頼らなくて大丈夫。

①カレンダー
②写真
③メッセージ

どれか一つを開き、「今月、○○があって助かりました」と一文に。余裕があれば理由を一言添えます。月末に使えるよう保存してください。

#感謝日記 #月末振り返り