女子高校生と下る利根川ダウンリバーはエキサイティングです。😍

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トレーニングジムブームなのか！？いろいろな形態のトレジムが出来ていて料金なのか内容なのか、立地なのか経営も難しいですね。😆

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パンパシフィック水泳選手権50Mフリーでケイト・ダグラス選手が23秒19の世界一速い女になりました。😱

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水泳の練習直前にご飯を食べると”死ぬのか”！？😱
結論、根拠のない迷信です。しかし満腹でも空腹でもよくないのでバランスよく食べましょう。😀

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50ｍ自由形で世界最速の20秒88のキャメロン・マケボイ選手の水泳練習はたったの週に2kmぐらいです。😱

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お客様より千駄木腰塚さんのコンビーフ詰をいただきました。ご飯やパンに挟んで食べれるリッチなお肉です。😍

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「江東区環境検定」なる試験があるようです。😀

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若者のためのU29こうとうジョブマッチングで研修と実習がセットになって正社員を目指そう😀

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「ショートスリーパー」が炎上しているが「良い眠りが人生を変える」というテーマで参加無料の講座があります。😀

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夢の島スポーツマルシェ2026が夢の島総合運動場内時計広場にやってきます。キッチンカーもきます😀

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貧乏水泳コーチの生活の糧である半額セールはありがたいです😄

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夜でもトレーニングできる亀戸スポーツセンターで筋トレ練習にいってきました😄

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「……ねえねえ、放課後の教室でふたりきりだねっ！✨
……ふふ、ピース！写真撮ってくれた……？
……ねえ、誰もいないからって……そんなに見つめられたら照れちゃうよ……？////」

note.com/irodori0407
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亀戸スポーツセンターで基礎水泳教室を開講しています。体験受講可能で定員枠残り僅かです。😄

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仕事用のスマホが壊れたのですが最近の30万スマホは買えないのでBlackViewのXPLORE1のタフネススマホを購入しました😄

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江東区スポーツ会館で基礎水泳教室とアドバンス（競泳）水泳教室を開講しています。体験受講可能です。😄

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今年は短めの夏、雨が多い夏、セミが音が少なかったのが残念😄

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なかなかレアな「えっちゅう島」のタオルをお客さんからいただきました。😄

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深川スポーツセンターはプールはないがジム、クライミングウォールなど充実した設備が揃っています。😄

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「バイオリン無料体験会2026」幼児から大人まで初心者歓迎！スズキ・メソード久留米教室
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