この時間に頭が話している物語は、本当のことではない。

夜中に考えごとが止まらない人へ。アニッチャはあなたの一日のリズムを学んで、波が来たときにそっと一行を届けます。通知は1日1〜3回まで。
無料でダウンロード（iPhone）▶ apps.apple.com/jp/app/id6755129214
#夜更かし #考えすぎ

寝る前のスマホで夜更かし、翌日後悔...

💪 TaskForceで就寝前のタスク（読書・ストレッチ等）を設定。完了まで娯楽アプリはロック。質の高い睡眠を。

#睡眠 #夜更かし #就寝習慣 #健康管理

https://apple.co/4ouUjIR

寝る前のスマホで夜更かし、翌日後悔...

💪 TaskForceで就寝前のタスク（読書・ストレッチ等）を設定。完了まで娯楽アプリはロック。質の高い睡眠を。

#睡眠 #夜更かし #就寝習慣 #健康管理

https://apple.co/4ouUjIR

寝る前のスマホで夜更かし、翌日後悔...

💪 TaskForceで就寝前のタスク（読書・ストレッチ等）を設定。完了まで娯楽アプリはロック。質の高い睡眠を。

#睡眠 #夜更かし #就寝習慣 #健康管理

https://apple.co/4ouUjIR

深夜1時、土曜日が始まった。
金曜の夜が終わって、週末が始まる瞬間。
明日が休みだから、まだ寝なくていい。
この時間に起きてる人だけが知ってる、
「今日」がまだ終わってない自由。
おやすみ、はまだ早い。
#深夜 #土曜日 #週末 #夜更かし