Grilled Cheese

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@ninngenngirai.bsky.socialOct 14, 2026, 2:09 PM

虎姫観音堂
前橋城ゆかりの「お虎」伝説にちなむ虎姫観世音と河川の神弁財天を祀る観音堂。1967年(昭和42年)に建設された。
#前橋市 #大手町 #前橋城

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@polyrhythmic-bw.bsky.socialOct 14, 2026, 2:07 PM

風化がひどくて殆ど心眼で読むレベルだけどギリ「前〇市北〇〇町」と読み取れる表札。現:前橋市大手町。場所とあわせて判断して、旧町名「前橋市北曲輪町(きたくるわちょう)」時代のものとみられる。明治6年に成立し、昭和41年に住居表示実施に伴って消滅した。前橋城の北側の一区画(=曲輪)にできた町であることからその名が付いたらしい。なお、北曲輪町は萩原朔太郎の生地であるそうだ。 #旧町名 #前橋市

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@polyrhythmic-bw.bsky.socialOct 13, 2026, 2:39 PM

旧町名「前橋市神明町」時代のデンリヨク(=画標)×2。現:前橋市大手町、千代田町。これらはいずれも実際に旧神明町の町域にあった。神明町は明治6年に成立し、昭和41年の住居表示実施とともに消滅した。町名の由来は、町域内に今も残る神明宮(=竪町神明宮)であったそうだ。 #旧町名 #前橋市

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@miyaginosato.bsky.socialOct 10, 2026, 8:29 AM

🧠🍁「あなたの秋の思い出は何ですか?」

前橋市は午後も夏のような暑さ☀️

🌾稲刈り
🍱運動会
🌰栗拾い

思い出を語る「回想法」は認知症ケアにも活用されます😊
大切なのは正解より、楽しく話すこと💕

🍫きょうのおやつはココアボール。トリュフのような見た目で、口の中でとろけました😋

#前橋市 #介護予防

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@miyaginosato.bsky.socialOct 10, 2026, 8:21 AM

🍁「季節を感じることも、脳への刺激です」

前橋市はきょうも快晴☀️
「9月の雨はなんだったんだろうねぇ」とご利用者さん😊

👀秋の景色
👂虫の声
👃秋の香り
🍎旬の味覚

五感で季節を感じ、誰かと話すことも大切な交流です🧠

🍚きょうは鶏肉のあっさり煮、みそマヨ和え、ニラ玉、みそ汁、りんご🍎

#前橋市 #介護予防

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@281haruka.misskey.io.ap.brid.gyOct 10, 2026, 2:49 AM

駒形の駅名標交換を現認。
両毛線の駅で交換後によく見る首都圏タイプではなく、高崎線の深谷、岡部、本庄と同じタイプだ。

汚れ具合から、交換後結構経っちゃってるな。

#JR東日本
#両毛線
#駒形駅
#群馬県
#前橋市

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@polyrhythmic-bw.bsky.socialOct 9, 2026, 3:23 PM

旧町名「(前橋市)諏訪町」時代の表札。現:前橋市城東町。江戸時代初期の文書にすでにその名が見られ、1966年の住居表示実施の際に城東町の一部となって消滅するまで存続した。室町時代の1480年にこの土地に移ってきた諏訪神社(現:諏訪若御子神社)からその名が付いたらしい。 #旧町名 #前橋市

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@miyaginosato.bsky.socialOct 9, 2026, 8:41 AM

🚶「家事も立派な介護予防です!」

前橋市は午後も秋晴れ☀️🍁

🧹掃除
👕洗濯
🛒買い物
🌼庭仕事

日常の動作も大切な身体活動💪
座りっぱなしを減らし、できることを少しずつ😊

🥕きょうのおやつは人参のパンケーキ🥞
色鮮やかで、人参が苦手な方にも好評でした😋

#前橋市 #介護予防

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@miyaginosato.bsky.socialOct 9, 2026, 8:34 AM

🌇「秋になって、外に出る時間が短くなっていませんか?」

前橋市は秋晴れ☀️
「いい天気が続くね」とご利用者さん😊

日暮れが早くなる秋🍂
🚶明るい時間に散歩
🧹家事で身体を動かす
🪑座りっぱなしを避ける

小さな活動も介護予防です💪

🍚きょうはツナハンバーグ、スパゲッティサラダ、浅漬け、みそ汁、梨🍐

#前橋市 #介護予防

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@new3rd.bsky.socialOct 9, 2026, 3:19 AM

地域に根ざす音楽家が織りなすフランス音楽の夕べ、前橋で開催 #群馬県 #前橋市 #デュオリサイタル #フランス音楽 #サクソフォン

群馬県前橋市でフランス音楽をテーマにしたデュオリサイタルが2026年10月に開催。サクソフォンとピアノが奏でる名曲群をご堪能ください。

@polyrhythmic-bw.bsky.socialOct 8, 2026, 2:21 PM

「セイオウ」表記のデンリヨク(=画標)。現:前橋市城東町。旧町名「前橋市清王寺町」のものかと思いきや、古地図で確認すると、ここも実際には隣接する旧「一毛町」の方に入る場所だった。東電、前橋市ではいくつかの町をまとめて管理する形にでもしていたのかな。 #旧町名 #前橋市

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@miyaginosato.bsky.socialOct 8, 2026, 8:44 AM

💪「筋肉は運動だけでは守れません!」

前橋市は午後も秋晴れ☀️🍁

高齢者の筋力維持には、
🥩肉・魚
🥚卵
🫘大豆製品
🚶無理のない運動

「食べる+動く」が介護予防の基本です😊

🍵きょうのおやつは水ようかんゼリー。ぷるぷる寒天と、とろとろあんこの二層仕立て😋

#前橋市 #介護予防

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@miyaginosato.bsky.socialOct 8, 2026, 8:36 AM

🍚「食べているつもり」でも低栄養に注意!

前橋市は秋晴れ☀️🍂
高齢者は食事量が減ると、筋肉や体力も低下しがち。

🥩たんぱく質
🍚エネルギー
😊食べる楽しみ

食事も大切な介護予防です💪

🥘きょうのお昼は麻婆豆腐、中華サラダ、じゃが煮、スープ、みかん🍊

#前橋市 #介護予防

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@polyrhythmic-bw.bsky.socialOct 7, 2026, 2:26 PM

「ナカガワ」表記のデンリヨク(画標)。現:前橋市本町。旧町名「前橋市中川町」のものかと思っていたが、古い地図で確認してみるとこの場所は隣接していた旧田中町のほうの町域に入るようだ。デンリヨクが示すのはあくまで電気料金集金業務のための区域であり、ここではそれが必ずしも町域とイコールではなかったということか。 #旧町名 #前橋市

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@miyaginosato.bsky.socialOct 7, 2026, 6:40 AM

☕「寒くなったら、水分補給も“温かく”しませんか?」

秋冬は水分をとる回数が減りがち🍂
高齢者は喉の渇きを感じにくいため、温かいお茶など「飲みやすいもの」を取り入れるのも一つ😊

🍰きょうのおやつは抹茶のしっとりケーキ。
「あら、もう少し食べたかった」の声も😋

おやつ+飲み物を習慣に☕✨

#前橋市 #介護予防

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@miyaginosato.bsky.socialOct 7, 2026, 6:35 AM

💧「涼しくなったから、水分はもう大丈夫」になっていませんか?

高齢になると、喉の渇きに気づきにくくなる傾向があります。

「渇いたら飲む」から
「渇く前にも飲む」へ😊

🍚きょうのお昼は、肉野菜炒め、塩昆布かぼちゃ、煮物、みそ汁、黄桃🍑

食事からも水分はとれます✨

#前橋市 #介護予防

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@new3rd.bsky.socialOct 7, 2026, 1:14 AM

愛犬と共に楽しむ古民家体験、赤城山の新プラン登場 #群馬県 #前橋市 #愛犬 #古民家 #赤城山

愛犬と一緒に宿泊できる古民家リトリート赤城山が新たに専用ドッグラン付き客室を提供開始。愛犬との特別な時間を楽しめる!

@polyrhythmic-bw.bsky.socialOct 6, 2026, 9:06 PM

旧町名「前橋市高田町」時代のものとみられるデンリヨク(正式には「画標」と呼ぶらしい)。現:前橋市文京町。なぜか最後に「イ」が付いて「タカダイ」になっている。この「イ」が何を意味するのかは不明。昭和3年に天川町字高台および字矢田町から成立し、昭和42年まで存続した……もしかして旧々町名の天川町字「高台」から来ているのかな? #旧町名 #前橋市

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@miyaginosato.bsky.socialOct 6, 2026, 6:34 AM

🛁「お風呂で気をつけたいのは、“熱さ”だけではありません。」

秋から注意したい入浴時の温度差🍂
🌡️脱衣所・浴室を寒くしすぎない
🛁熱すぎ・長湯を避ける
💧入浴前にも水分を
🚶浴槽からはゆっくり立つ

「立つ前に、ひと呼吸」も介護予防😊

🍎きょうのおやつは、りんごのムース。ふわふわで、すーっととけるやさしい口あたりでした✨

#前橋市 #介護予防

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@miyaginosato.bsky.socialOct 6, 2026, 6:28 AM

❤️「秋になったら、“血圧の変化”にも気づいていますか?」

きょうの前橋市は秋晴れ☀️🍂
寒さで血管が縮むと、血圧が上がりやすくなります。

❤️血圧
🚶ふらつき
💧水分
😊食欲・元気

「いつもと違う」に気づくことも介護予防です。

🍚きょうは鰆のごま焼き、わさび和え、切り干し煮、みそ汁、パイン🍍

#前橋市 #介護予防

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