自宅でできる高血圧対策法を徹底解説！新刊のご紹介 #健康管理 #高血圧対策 #ナトカリ術

『別冊NHKきょうの健康 高血圧 自分で下げる！食事・運動・薬の新常識』が9月16日に発売。具体的な高血圧対策が満載の一冊を詳しく紹介します。