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@hitomazutw.bsky.social Oct 13, 2026, 9:42 PM

昨日の筋トレ・有酸素運動
#筋トレ
 #ジムトレ
 #エアロバイク

Photo, no description

@hitomazutw.bsky.social Sep 9, 2026, 8:10 AM

本日の筋トレ・有酸素
背中・肩・腹・腕

有酸素消費カロリー　167kcal

#筋トレ
 #ジムトレ
 #エアロバイク

Photo, no description

@hitomazutw.bsky.social Sep 3, 2026, 8:36 AM

本日の筋トレ・有酸素
背中・肩・腹・腕

有酸素消費カロリー　222kcal

#筋トレ
 #ジムトレ
 #エアロバイク