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@mujerysalud.bsky.social¿Qué es el Mindfulness? 🤔 ¿Qué beneficios tiene para nuestra salud? 🤗 Entra y descúbrelo con el doctor Mario Alonso Puig ✅ https://www.mujerysalud.es/mindfulness-que-es-meditacion-ejercicios/ #mindfulness #meditacion #relajacion #descanso #dormir #ansiedad #estres #mentalidad #conciencia #habitos
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@cansaludable.bsky.socialAhora que vuelve el cole, mi niño, una ducha y a descansar como un rey.
💤 Para tener buenos hábitos de sueño, es recomendable tomarse un baño templado antes de acostarse.
¡Tenlo en cuenta!
@bioenergeticslife.bsky.socialCientificos han coincido que el electrosmog interfiere con el voltaje celular y descanso 🧬🔋 Nuestra ingeniería japonesa asiste en la relajación natural favoreciendo la homeostasis del sistema nervioso para un descanso real. ¡Recárgate de energía en Holguines 105 H! #Descanso #Biohacking #Cali
@killbaitmexico.bsky.socialUNAM vincula el insomnio crónico con el riesgo de Alzheimer y la acumulación de toxinas cerebrales
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@paralea.bsky.socialCalendario Chino |Tong Shu 通書 2026
SEPTIEMBRE
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@culturaalternativa.bsky.social✨ Você já ouviu falar em #Whycation?
O novo luxo do turismo é viajar com propósito! ✈️🌎
Cada vez mais pessoas escolhem experiências que transformam, conectam e geram bem-estar muito além dos destinos tradicionais.
@joancarlesls.bsky.social¿Duermes con la lámpara pegada a la cabeza? Mira lo que mide el campo eléctrico en la cama ⚡️
Las lámparas de metal sin toma de tierra y los cables en el cabecero actúan como antenas toda la noche.
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@runningvalencia.bsky.socialRespirar por la nariz mientras duermes: claves reales para lograrlo #Sueño #Salud #Nariz #Ronquidos #Descanso #Bienestar