覚悟を決めると人生が好転する
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「覚悟を決めれば、状況が変わる」。覚悟とは、歯を食いしばって耐えることではなく、「今までのやり方には戻らない」と決めること。周囲の評価や失敗への不安を受け入れ、先延ばしにしてきた決断をする。その一歩が、行動を変えるきっかけになります。

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心身再生研究所

#人生
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電話番号がなかなか覚えられなくても、落ち込まなくて大丈夫。中国語を話す人は、数字を一度に覚えられる桁数が多い傾向があるんだって。理由は頭の良さじゃなくて、数字の読み方が「一音」で短いから。脳の"音のメモ帳"は2秒分くらいしか持てないんだよね。記憶力って才能だけじゃなくて、言葉の仕組みにも左右されてるの🧠

#心理学 #中国語

豆知識で「へぇ〜」ってなる瞬間、実は脳の中でちょっとすごいことが起きてるの。
好奇心が湧くと脳の報酬系が動いて、そのとき一緒に見たり聞いたりした関係ない情報まで覚えやすくなるんだって🧠
覚えられないのはあなたの頭のせいじゃなくて、「知りたい！」のスイッチが入ってなかっただけかも。
最近「へぇ」ってなったこと、ある？

#豆知識 #心理学

感情・かくれんぼ

NHKの心理学の
番組を観ました。

テーマは「怒り」

表面的には
怒っているように見えても、
実はその根っこには

「受け入れてもらいたい」
「分かって欲しい」

というような
感情が眠っている。

相手の隠れた感情を
想像しながら、接していけたら
違う未来があるかもです☺️

なかなか難しいけどね…💦

今日も
優しく生きようね☺️

#統合失調症
#心理学
#怒り

やっぱり、かなえ先生の言う通り
健全な配信者や活動者は

良い意味で視聴者やファンと
軽口を叩けるし
お互いにダメ出し、注意や
意見交換が出来る

全肯定で盲目、腐りきった考えに
疑問を投げない人達は良くない

淀んだ空気と、歪んだ思想を
切り伏せない限り
変わることはない
#心理学