【不安の断捨離】
前向きになるより別の事に没頭しろ。
脳をハックして不安の連鎖を断つんだ。

ファイル名の付け方、実は最強の整理術だと思ってる。今日から「20260923_企画書」みたいに、日付8桁を先頭に置くルールを導入してみた。数字は並び替えに強くて、フォルダを開けば時系列が自動で見える。検索も迷子にならないし、思い出すコストがグッと下がる。ルールは「8桁日付+アンダーバー+名前」の3点だけ。まずは1週間、新規ファイルにだけ適用してみて。続けると過去の自分に助けられる瞬間が来るよ。#整理術 #仕事術