👍🏻 E mais um #treino finalizado hoje, entre #corrida e #caminhada, controlando os #BatimentosCardíacos.
Correr faz muito bem, traz #equilíbrio p/ o #corpo, p/ a #alma e p/ a #mente! E meus motivos para correr eu explícito aqui: professorrafaelporcari.com/2020/06/13/bom
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Estudo da Universidade de Fujita mostra que 20 minutos de caminhada leve podem dobrar a atividade intestinal, destacando a resposta rápida do intestino à atividade física.

#caminhada #atividadefisica #saudavel #intestino #estudo

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há dias tem chovido bastante. andou atrapalhando minha #caminhada. ontem até ressuscitei a bicicleta ergométrica e pedalei em vez de caminhar

hoje tava fechando o tempo, mas saí pra caminhar confiando um pouco na previsão do tempo

problema: choveu. nada muito sério, só chuvisquinho, apesar das […]

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Festival do Arroz regressa a Ulme com gastronomia, música e caminhada Leia maisribatejo.pt #FestivalDoArroz #Ulme #Gastronomia #Música #Caminhada

Caminhada e trail em Vale de Figueira ajudam David Luís a continuar tratamentos Leia maisribatejo.pt #Caminhada #TrailSolidario #ValeDeFigueira #Apoio #Fisioterapia

Pernes recebe caminhada gratuita e workshop de Pilates a 12 de setembro Leia maisribatejo.pt #Pernes #Caminhada #Pilates #Saúde #BemEstar

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