@adevelopmental193.bsky.socialSep 6, 2026, 3:18 AM はてなブログに投稿しましたADHDで物を捨てられない人へ|「いつか使うかも」を減らす3分類ルール - 発達障害とほどよい生き方 sodatunnonitizyou.hatenablog.com/entry/2026/0...#はてなブログ#発達障害 #ADHD #ASD #大人の発達障害 #片づけ #断捨離 #物を捨てられない #整理整頓 #生活の工夫 #ADHDあるある #自己理解