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Johannes Hellenbrand

@drjhellenbrand.bsky.social

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Lehrer | Lehr-Lernpsychologe
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@drjhellenbrand.bsky.socialOct 8, 2026, 2:56 PM

Selbstreguliertes Lernen kann man lernen. Mein Lernplakat und die Tischkarte für Lehrkräfte schaffen Ankerpunkte im Unterricht: Lernen bewusst machen, ins Gespräch kommen, reflektieren.

Material & Begleithinweise: bit.ly/srlPlakat
Nutze sie gern!

#SRL #BlueLZ

@aenweh.bsky.socialOct 1, 2026, 7:38 AMReposted by @drjhellenbrand.bsky.social

Learning 1 beim #TOLL sind zwei Klarheiten, die mir der spannende Vortrag von @drjhellenbrand.bsky.social über selbstreguliertes Lernen gebracht hat:
- Ich sollte SRL in meiner Schule systemisch voranbringen
- SRL ist ein zentrales Thema für meinen Podcast „Alleine:lassen“.
#blueLZ

@drjhellenbrand.bsky.socialSep 28, 2026, 1:54 PM

2/2 Die neuen Promptkarten gibt es zusammen mit meinem anderen Material unter bit.ly/smartSRL

@drjhellenbrand.bsky.socialSep 28, 2026, 1:54 PM

Ich habe meinen KI-Leitfaden überarbeitet. Zwei Ziele standen im Fokus: Das Format so verändern, dass es für Lernende hilfreich ist und die Prompts so gestalten, dass es weg von Antwortmaschine hin zu sinnstiftender Anwendung mit Eigenleistung geht.
1/2
#bluelz #ki #srl

@drjhellenbrand.bsky.socialSep 21, 2026, 5:03 PM

2/2
#bluelz #ki #srl

@drjhellenbrand.bsky.socialSep 21, 2026, 5:03 PM

1/2 AIS.chat kann jetzt mehr. Sid auch. 🐿️

Sid 1.2 nutzt Bilder, PDFs und Websuche, setzt bei eigenen Lösungsversuchen an und passt seine Hilfen schrittweise an. Die geistige Handlung bleibt bei den Lernenden.

Sid ist als offizieller Dialogpartner direkt in AIS.chat verfügbar.

#bluelz #ki #srl

@drjhellenbrand.bsky.socialSep 16, 2026, 3:45 PM

2/2
Auch ich als Lehrkraft profitiere: im Idealfall durch bessere Klausurergebnisse.

Mein kostenloses Materialpaket „Smart & self-regulated“ unterstützt dabei:
bit.ly/smartSRL

Die Arbeit damit vertiefen wir auch in meinen Fortbildungen.

#srl #ki #bluelz

@drjhellenbrand.bsky.socialSep 16, 2026, 3:45 PM

1/2
Selbstreguliertes Lernen kann und muss man trainieren. Dafür braucht es wiederkehrende Ankerpunkte im Schulalltag.

Für mich ideal: Prüfungsvorbereitung und -nachbereitung. Hier haben Schüler ein konkretes Ziel und können erleben, was ihnen die Strategien bringen.
#srl #ki #bluelz

@drjhellenbrand.bsky.socialSep 11, 2026, 9:05 PM

6/6 Vielleicht hilft der Thread gerade jemandem beim Lernen – gern weitergeben.

Literatur:
Cerasoli, Nicklin & Ford (2014): Intrinsic motivation and extrinsic incentives jointly predict performance. Psychological Bulletin, 140(4), 980–1008.

#bluelz #srl #motivation

@drjhellenbrand.bsky.socialSep 11, 2026, 9:05 PM

5/6 Genau das gehört zum selbstregulierten Lernen: Problem wahrnehmen → passende Strategie wählen → Wirkung prüfen → Vorgehen anpassen. Für Lehrkräfte ist das ein guter Gesprächseinstieg: Gemeinsam herausfinden, woran es gerade hakt.

@drjhellenbrand.bsky.socialSep 11, 2026, 9:05 PM

4/6 Welche Strategie passt, hängt von deiner konkreten Hürde ab. Sie wahrzunehmen und zu benennen, ist motivationales Monitoring. Danach kannst du gezielt eine Strategie ausprobieren – und prüfen, ob sie tatsächlich hilft.

@drjhellenbrand.bsky.socialSep 11, 2026, 9:05 PM

3/6 📱 Das Handy lenkt dich ständig ab? Lege es vor dem Lernen außer Reichweite. ✅ Die Aufgabe wirkt riesig? Teile sie in kleine Schritte, mache deinen Fortschritt sichtbar und lege eine Belohnung für den Abschluss fest.

@drjhellenbrand.bsky.socialSep 11, 2026, 9:05 PM

2/6 Und wenn beim Lernen gerade die Motivation fehlt? Dann lohnt sich zuerst die Frage: Was bremst mich eigentlich? ⏱️ Du kommst nicht in Gang? Starte mit einem überschaubaren Lernblock und einem kleinen Teilziel – z. B. mit der Pomodoro-Technik.

@drjhellenbrand.bsky.socialSep 11, 2026, 9:05 PM

1/6 Interesse oder gute Note: Was ist für Leistung wichtiger? 🤔

Beides kann bedeutsam sein. Eine große Meta-Analyse zeigt: Intrinsische Motivation sagte die Qualität der Leistung stärker voraus, extrinsische Anreize eher die Menge.

#bluelz #srl #motivation

@drjhellenbrand.bsky.socialSep 5, 2026, 7:17 PM

8/8 – Literatur Zum Weiterlesen: Cerasoli, Nicklin & Ford (2014): Intrinsic Motivation and Extrinsic Incentives Jointly Predict Performance: A 40-Year Meta-Analysis. Panadero (2017): A Review of Self-regulated Learning: Six Models and Four Directions for Research.

@drjhellenbrand.bsky.socialSep 5, 2026, 7:17 PM

7/7
Metakognitive und motivationale Strategien kann man vermitteln.

Und was wir Lehrkräften nicht systematisch vermitteln, können wir bei Schüler:innen nicht einfach voraussetzen.

Genau deshalb gehören diese Strategien für mich in Lehrkräftebildung und Unterricht. #srl #bluelz #Schule

@drjhellenbrand.bsky.socialSep 5, 2026, 7:17 PM

6/7
Gleichzeitig höre ich von Schüler:innen von der Unter- bis zur Oberstufe:

„Wie kann ich mich motivieren?“
„Wie schaffe ich es, anzufangen?“
„Woher weiß ich, dass ich gut lerne?“

Das sind zentrale Fragen selbstregulierten Lernens. #srl #bluelz #Schule

@drjhellenbrand.bsky.socialSep 5, 2026, 7:17 PM

5/7
Lehrkräfte lernen viel über Fachinhalte, Fachdidaktik und Unterricht.

Aber wie Lernen funktioniert, wie Lernende ihren Lernprozess überwachen und steuern oder wie Motivation reguliert werden kann, spielt in der Ausbildung aus meiner Sicht oft eine zu kleine Rolle. #srl #bluelz #Schule

@drjhellenbrand.bsky.socialSep 5, 2026, 7:17 PM

4/7
Natürlich ist das keine repräsentative Untersuchung.

Aber die wiederkehrende Beobachtung wirft für mich eine grundsätzliche Frage auf:

Welche Rolle spielt eigentlich die Lehr-Lernforschung in Schule und Lehrkräftebildung? #srl #bluelz #Schule

@drjhellenbrand.bsky.socialSep 5, 2026, 7:17 PM

3/7
Bemerkenswert finde ich: Das Muster kenne ich nicht nur von Schüler:innen.

Schon seit 2014 habe ich dieselbe Aufgabe über mehrere Jahre mit Studierenden durchgeführt, später auch auf Fortbildungen mit Lehrkräften.

Die Verteilung war immer wieder ähnlich. #srl #bluelz #Schule

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