@juliobasulto.bsky.social
Nuevo libro➜ #TodosGordos
RNE ("Vida Sana").
Docente en Universitat de Vic (Nutrició)
Miembro del grupo Alimentación y Nutrición de semFYC
https://juliobasulto.com
@juliobasulto.bsky.socialEn él detallé, por ejemplo, que la mejora en el rendimiento en corredores gracias a la cafeína ronda el 1,1% (pubmed.gov/22890496/). Sabiendo que hay una considerable posibilidad de presentar efectos adversos, como taquicardia o palpitaciones (pubmed.gov/35380245/), es como para pensárselo 2 veces.
@juliobasulto.bsky.socialMás información en mi texto (y en sus posdatas) “Más bebidas ‘energéticas’, más daños para la salud poblacional”: juliobasulto.com/bebidas_energeticas_2022
@juliobasulto.bsky.socialRed Bull te da náuseas, no alas. Red Bull no mejoró ninguna de las 13 variables de rendimiento medidas en jugadoras de voleibol (nivel sub-élite), pero el 53,3 % tuvo náuseas tras su consumo.
pubmed.gov/42858003
Harrisová HE et al. Nutr Health. 2026 Oct 10:2601060261497483. Epub ahead of print.
@aupazabala.bsky.socialReposted by @juliobasulto.bsky.socialVAPEO, #ECIG s, BOLSAS de NICOTINA y DEMÁS PRODUCTOS DE #TABACO FUERA DE CONTROL PUBLICIDAD a chorro en INTERNET, SABORES, COLORES y acceso DIRECTO a JÓVENES
ÉSTA es la REALIDAD #enjakeETB
@cnpt.bsky.social @nofumadores.bsky.social @sanidad.gob.es @juliobasulto.bsky.social
youtu.be/G6a_DpznckA?...
@circuloesceptico.bsky.socialReposted by @juliobasulto.bsky.socialEl brote de sarampión de Pensilvania en 2026: 1.000 casos 200 hospitalizados 5 muertes. Casos totalmente vacunados: 4 Casos sin vacunar: 996 Solo el 7% de las personas en el estado no están vacunadas y son el 99% de los casos de sarampión. LAS VACUNAS FUNCIONAN Y SALVAN VIDAS.
@juliobasulto.bsky.socialMás información (ojo a las posdatas) en mi texto "Síndrome del Intestino Irritable. Muchas preguntas, algunas respuestas": juliobasulto.com/intestino_ir...
@juliobasulto.bsky.socialEstas políticas deberían extrapolarse, que no te quepa duda, a las interacciones de la industria de los complementos alimenticios con cualquier
profesional de la salud.
Fuente: Mintzes B et al. Cochrane Database Syst Rev. 2026 Oct 9;10(10):CD 013423.
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42849912/
@juliobasulto.bsky.sociallas políticas organizativas sobre conflictos de intereses que restringen las interacciones promocionales de la industria farmacéutica con los médicos se asocian con resultados beneficiosos en cuanto a la idoneidad, la cantidad y los costes de la prescripción. Sigue 👇
@juliobasulto.bsky.socialPolíticas robustas para evitar los conflictos de interés generados por el contacto de los representantes de las farmacéuticas con los profesionales de la salud. En su investigación leemos que Sigue 👇
@juliobasulto.bsky.socialLa doctora Mintzes y su equipo lo acaban de constatar (9 de octubre de 2026) con datos de investigaciones publicadas, en su gran mayoría, entre 2000 y 2025. ¿Qué proponen para solucionar este daño a la salud colectiva? Sigue 👇
@juliobasulto.bsky.socialLos regalos y las gratificaciones e invitaciones a restaurantes que las farmacéuticas ofrecen a los médicos hace que prescriban más fármacos, menos apropiados y más caros.
Revisión Cochrane (Barbara Mintzes et al.) en la Unión Europea, el Reino Unido y EE. UU.
pubmed.gov/42849912
@juliobasulto.bsky.social"Los pacientes con síndrome del intestino irritable deben evitar el coste, las molestias y los daños del trasplante de microbiota fecal".
Aquí la investigación: Johnsen PH et al. Lancet. 2026 Sep 24:S0140-6736(26)01424-8. Epub ahead of print.
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42785338/
@juliobasulto.bsky.socialEl título del artículo de #EdzardErnst (no me cabía en el anterior tuit) es "¿Trasplante de microbiota fecal para el síndrome del intestino irritable? ¡No, gracias!". En él cita una investigación fiable del que debemos llegar a la siguiente conclusión, según el Dr. Ernst:
Sigue👇
@juliobasulto.bsky.socialMás info. en este post de #EdzardErnst, en el que también indica que su principal uso establecido es la infección recurrente por 𝐶𝑙𝑜𝑠𝑡𝑟𝑖𝑑𝑖𝑢𝑚 𝑑𝑖𝑓𝑓𝑖𝑐𝑖𝑙𝑒, sobre todo tras recaídas repetidas pese al tratamiento antibiótico adecuado.
edzardernst.com/2026/10/faec...
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@juliobasulto.bsky.socialDesde calambres abdominales, hinchazón, náuseas, diarrea o estreñimiento, pasando por hemorragias, perforación intestinal o transmisión de microorganismos infecciosos, incluidas bacterias multirresistentes, y llegando a infecciones graves y fallecimientos. Sigue👇
@juliobasulto.bsky.socialNo sólo no hay pruebas fiables de que el trasplante de microbiota fecal sea útil para el síndrome del intestino irritable, la colitis ulcerosa, la encefalopatía hepática, la obesidad y los trastornos neurológicos. Es que además presenta potenciales (y feos) efectos adversos. Sigue👇
@guadavet.bsky.socialReposted by @juliobasulto.bsky.socialSi quieres entender lo que dicen (y callan) las etiquetas de los alimentos (y de otros que no deberían considerarse así), aquí tienes la clave que te ayudará. Sin necesidad de saber nada de nutrición o de leyes.
¡Mil gracias a @juliobasulto.bsky.social por su apoyo y por su maravilloso prólogo!
@juliobasulto.bsky.socialLibrazo de la gran @guadavet.bsky.social para que no te la cuelen con las etiquetas de alimentos (y que he tenido el impagable honor de prologar).
¡A por él! 👉 amzn.eu/d/05tnSb4v
#LaRosettaDeLaEtiqueta
¡Gracias por este regalo a la salud pública, amiga!
@juliobasulto.bsky.social«Ocho de cada diez adolescentes con obesidad mantienen la enfermedad en la edad adulta: los pediatras piden entornos más saludables para la infancia». Por #OlgaPereda para @elperiodico.com: www.elperiodico.com/es/sociedad/...
¡Mil gracias por la mención a mi libro #TodosGordosConPerdón!
@juliobasulto.bsky.socialDirecto, anoche, en mi Instagram, en el que intenté resolver algunas dudas dietético-nutricionales, y comenté alguna novedad: www.youtube.com/watch?v=y8tC...
Lo borraré dentro de 9 horas.
