Die drängenden Fragen: Warum kann man Langeweile oder Stille nicht aushalten? Warum die ständige Unruhe, immer vorwärts zu müssen, etwas zu kreieren? Muss man immer rennen oder ist es die Flucht vor der Leere, die uns antreibt? #Selbstreflexion

Der Punkt, an dem es fast ums eigene Überleben ging, lag etwa ein bis anderthalb Jahre zurück. Nachrichten und Meinungen zu hinterfragen, statt sich nur auf das zu verlassen, was man kennt, hat vor dem Absturz bewahrt. #Selbstreflexion

Selbstreflexion: Die 50 wichtigsten Reflexionsfragen #Glück #psychotHHerapie #Reflexion #Selbstreflexion #Selbstwirksamkeit #Wachstum

Fühlst du dich manchmal in deiner Rolle gefangen? 🤔 Immer souverän und freundlich zu sein, kann ganz schön eng werden. Nähe braucht den Blick hinter die Fassade. Was denkst du? #AuthentischLeben #Selbstreflexion

Wenn du abends weiterisst, obwohl du satt bist – wonach suchst du dann wirklich? Nach Genuss, Ruhe, Ablenkung, Trost? Oder hast du doch noch Hunger? Manchmal beginnt Veränderung nicht damit, weniger zu essen, sondern damit, besser zu verstehen, warum du isst. #Essverhalten #Selbstreflexion

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Neid ist oft ein Hinweis auf einen unterdrückten Wunsch. Statt dich zu fragen „Warum sie und nicht ich?“, frage lieber: „Was sagt mir dieses Gefühl über mein eigenes Leben?“. Aus Vergleich wird so Selbsterkenntnis. #Selbstreflexion #Wünsche

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Borderline hat gekickt 🤷🏻‍♀️

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