Café da manhã com 3 ovos antes da 1h da madrugada e cama no máximo 16h30 - com rotina fora dos padrões, Tiago Scheuer, 43 anos, reforça cuidado com corpo em 6 dias de exercícios físicos. 'Gosto de correr 5km', revela âncora do 'Hora 1', da Globo: Âncora do 'Hora 1', da… #CaféDaManhã #RotinaSaudável