@saf-uab.bsky.social🔥 REPTE FIT 3: EL KM INCLINAT 🏃♀️
Completa 1 km a la cinta amb una inclinació del 5% en el menor temps possible!
✅ Tens 30 segons per accelerar
✅ Sense agafar-te a baranes
📅 Demana al personal de la sala que supervisi la teva prova fins al 15/10
Acceptes el repte?
@saf-uab.bsky.social🏆 REPTE FIT #2: DOMINADES 💪
⏱️ 1 minut per fer el màxim nombre de repeticions amb goma o sense.
❌ Sense balancejos ni ajudes
Acceptes el repte? 😎🔥Demana al personal de sala fitnes que supervisi la teva prova fins a l’1/10.
#BeActive #RepteFitSAF #PullUps #EsportUAB #FitnessChallenge
@saf-uab.bsky.social🏆 REPTE FIT #2: DOMINADES 💪
⏱️ 1 minut per fer el màxim nombre de repeticions amb goma o sense.
❌ Sense balancejos ni ajudes
Acceptes el repte? 😎🔥Demana al personal de sala fitnes que supervisi la teva prova fins a l’1/10.
#BeActive #RepteFitSAF #PullUps #EsportUAB #FitnessChallenge
@saf-uab.bsky.social💪 Acceptes el repte?
Demana al personal tècnic de sala que controli la prova i intenta situar-te al capdamunt de la classificació!
Pots repetir la prova les vegades que vulguis 🔥
#RepteFitSAF #SAFUAB #DevilPress #FitnessChallenge #EntrenaAlSAF
@saf-uab.bsky.social💥 1r REPTE FIT DE LA TEMPORADA: Devil Press
🏆 Aconsegueix el màxim nombre de repeticions en 1 minut!
📅 Fins al 17 de setembre 📍 Sala Fitnes
🏋️ Categories: 🔹 10 kg (2×5 kg) 🔹 16 kg (2×8 kg)
💪 Demana al personal tècnic de sala que et validi la prova.
Acceptes el repte? 🔥