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@natallypsicologa.bsky.social
@natallypsicologa.bsky.social
@garmofotografia.bsky.social“Lo que queda después”
#Emociones #RegulaciónEmocional #Psicología #Autoconocimiento #CondiciónHumana
@viveducama.bsky.socialA veces no reaccionas mal. Reaccionas rápido, porque tu cuerpo ya está al límite. Entender la reactividad es el primer paso para cambiarla. Guarda este vídeo si esto te pasa seguido. #laraizdelacalma #ancladelacalma #viveducama #reactividad #regulaciónemocional #crianzaconsciente #maternidadreal
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@natallypsicologa.bsky.social3er paso: No necesitas defenderte de todo lo que te incomoda. Cuando recibas una crítica, antes de reaccionar recuerda: Escucha. Evalúa. Responde.
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