Um estudo do King's College London e da Universidade de Massachusetts indica que aumentar os passos diários pode melhorar a saúde mental de adolescentes, reduzindo sintomas de problemas mentais.

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População idosa cresce no Brasil e o país precisa de um plano

O Brasil envelhece rápido e viver mais é uma conquista. Veja por que o país precisa de políticas públicas de saúde, moradia, transporte, lazer e trabalho
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Um estudo da Universidade de Adelaide indica que o exercício é eficaz no alívio da dor, desafiando a ideia de que a atividade física é prejudicial. A pesquisa abrangeu centenas de milhares de participantes e mostrou ben…

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População idosa cresce no Brasil e o país precisa de um plano

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Estudo na EASD revela que controle rigoroso da glicose pode ter custo oculto, sugerindo que variações nos níveis podem melhorar a qualidade de vida de algumas pessoas com diabetes.

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Pesquisadores da Universidade de Yale identificaram tratamentos eficazes contra o envelhecimento biológico, enfatizando a importância de mudanças no estilo de vida e medicamentos prescritos.

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Um estudo recente aponta que a variação nos níveis de glicose pode melhorar a qualidade de vida de diabéticos tipo 1 e 2, questionando a eficácia do controle glicêmico rigoroso.

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A osteoartrite no joelho, que afeta milhões e causa dor e limitação de movimento, pode ter seus riscos reduzidos com a adoção de hábitos saudáveis.

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Hábitos ao longo da vida podem ajudar a reduzir o risco de demência; veja os principais
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Estudo norueguês indica que a frequência de exercícios físicos é mais importante para a saúde mental de estudantes do que a intensidade, segundo pesquisa da Universidade de Ciências Aplicadas da Noruega Ocidental.

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