#InstantStress Le #sport et l'activité physique au #quotidien boostent notre #énergie à travers nos #mitochondries ! Et ça, c'est bon contre notre #stress et notre #vieillissement !
@laurentchatre.bsky.social
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@laurentchatre.bsky.socialLa minute : le #sport au #quotidien booste nos #mitochondries pour notre #énergie ! #shorts #santé #coeur #cerveau #muscle #vieillissement youtube.com/shorts/LtohU...
@performanceoptimale.comManger de la grenade ne suffit pas toujours à produire de l'urolithine A, ça dépend de tes bactéries. Une étude de 2022 montre 12 % de force en plus à 500 mg par jour. #UrolithineA #Mitochondries
@performanceoptimale.comTa récupération ralentit avec l'âge ? Le vrai problème : tes mitochondries s'abîment et ton corps ne les élimine pas. La mitophagie permet de les nettoyer. Une molécule naturelle peut activer ce processus. #Mitophagie #Mitochondries
@laurentchatre.bsky.socialA votre #agenda si vous êtes sur #Caen le 10 Octobre 2026 :
Fête de la Science #Normandie #FDS2026
A cette occasion, je donne une #conférence Grand Public sur la #bataille contre les #cancers avec les #mitochondries !
www.fetedelascience.fr/mitochondrie...