🧠 Vi trenger ikke alltid å klare alt selv. 🌱

Torsdag samlet UB Narvik studenter og ansatte til lunsjforedrag med Carina Falch Hope om selvkritikk, egenomsorg og mental helse. 🤝

Og: Lunsjforedragene i Narvik fyller 3 år! 🎉📚

#UiT #UBNarvik #MentalHelse

Folk spør når jeg skal slutte med «tullet». Svaret er enkelt: Når kroppen slutter å fungere fra bakken og opp.
​Å herde føttene mot stein, pukk og jord handler ikke om luksus eller trender.
​⚔️ Støtt toktet og folkeopplysningen:
Vipps: 1829XD
#herding #grunnmur #barfot #mentalhelse #running

Det er lett å prate om mental styrke når sola steker og alt går på skinner. Men hva står du igjen med den dagen kroppen krever regnskapet?
​Båndene på armen min handler om mer enn bare trening.
​⚔️ Støtt toktet og folkeopplysningen:
Vipps: 1829XD
#mentalhelse #herding #earthrunners #aktivmotkreft

💛 Verdensdagen for selvmordsforebygging minner oss om hvor avgjørende det er å ta psykisk helse på alvor. Hver eneste selvmord er et tap av uerstattelig verdi – et liv som kunne blitt reddet om samfunnet stilte opp bedre.

#ingenutenfor #psykiskhelse #mentalhelse #trygghet #helse