@jaumeguinot.bsky.socialGuardar lo que sentimos puede aumentar el estrés y afectar nuestro bienestar. Hablar, establecer límites y pedir ayuda también son formas de cuidar la salud mental.
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#GestiónEmocional #Bienestar
@sesacoachfamiliar.bsky.social💬 ¿Qué significa para ti cuidarte de verdad?
#SesaCameán #Autocuidado #Inclúyete #GestiónEmocional #Bienestar
@dialoga2psicofilo.bsky.socialEn la adolescencia hay que mantener la #EducaciónEmocional ya que puede no haber, por su etapa de desarrollo madurativo, una buena y adaptativa #GestiónEmocional ni #PensamientoCrítico. #Mindfulness #AtenciónPlena, en #Psicología y #SaludMental #BienestarEmocional como #PsicofilosofíadeVidaSaludable
@dialoga2psicofilo.bsky.social#Psicología #GestiónEmocional y #SaludMental desde la #MedicinaGráfica como #PsicofilosofíadeVidaSaludable
ilustrado por Gianfranco Giordano, más conocido en redes sociales bajo su seudónimo o usuario @elgiancampo.bsky.social
@sesacoachfamiliar.bsky.social💬 ¿Qué verdad estás dejando de negociar contigo?
#SesaCameán #Autoconocimiento #Intuición #Inclúyete #GestiónEmocional
@sesacoachfamiliar.bsky.social@sesacoachfamiliar.bsky.socialA reconocer que nuestro cuerpo también forma parte de nuestra historia.
💜💚 Hoy pregúntate: «¿Qué necesita mi cuerpo de mí?»
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@dialoga2psicofilo.bsky.socialEl #Cómic como forma de arte, #Educación, #Cultura, #AnimaciónLectora, #Empatía, y también desde la #MedicinaGráfica #Psicología y la #GestiónEmocional. Lee cómic como a
#PsicoFilosofíadeVida.
Ilustrada por la ilustradora y dibujante británica Debbie Tung.
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