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TCC (Thérapie Cognitivo-Comportementale) : La référence pour l'anxiété et la dépression. Elle aide à identifier et déconstruire les pensées automatiques négatives et l'auto-critique.

Déjà de la chatte

C'est un adverbe qui signifie que quelque chose est déjà arrivé ou a été fait auparavant. #deja #arrive #fait #avant #moment