😣 El 50% de los argentinos declaró sufrir estrés con frecuencia, 17 puntos más que en 2025.
👩 Entre las mujeres alcanza al 57%, frente al 41% de los hombres.
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@econosus.bsky.social
@econosus.bsky.social😣 El 50% de los argentinos declaró sufrir estrés con frecuencia, 17 puntos más que en 2025.
👩 Entre las mujeres alcanza al 57%, frente al 41% de los hombres.
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@soycodigo.bsky.socialDescubre 6 formas efectivas de organizar archivos digitales y minimizar el estrés en tu vida diaria.
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@axonvet.bsky.socialInfluencia del estrés inducido por la visita al hospital en gatos
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@jmlarena.bsky.social🟣 ¿Por qué el estrés mal gestionado es un enemigo para tu salud?
Dra. Verónica Morín, especialista en Medicina Familiar y Comunitaria y en Medicina Laboral, y directora de la Clínica del Estrés.
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Información para decidir
pereznoesraton.com/perez-no-es-...
@soycodigo.bsky.socialConoce 7 técnicas de meditación que puedes incorporar a tu rutina diaria para reducir el estrés.
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@axonvet.bsky.social#axónvet #informaciónveterinaria #saludanimal #estrés #animalescompañía
@elcomplutense.bsky.socialLa UAH impartirá en Alcalá una actividad gratuita para trabajar técnicas de gestión del estrés dentro del cierre de la Semana del Corazón.
@soycodigo.bsky.socialExplora trucos para usar la tecnología de manera eficiente y reducir el estrés diario.
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@rodrivanp.bsky.socialUn Erizo, Una Lata y Una Lección Para Todos los Adultos 🦔😂 | LIVE @Chate... www.youtube.com/live/WBdPSN1... a través de @YouTube #Chateando #PodChateando #Erizo #Animales #Historias #Reflexión #Felicidad #Vida #Diversión #Adultos #Estrés #HistoriasQueHacenPensar
@josepguasch.bsky.socialAprende a controlar la ansiedad generalizada a través de la respiración, la meditación y el mindfulness, técnicas eficaces y sencillas.
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https://www.josepguasch.com/respiracion-y-ansiedad-generalizada-mindfulness-sabadell/
@ibermutua.bsky.socialIbermutua colabora en un taller práctico sobre la gestión del #estrés y su influencia en la #salud laboral en #Cádiz y te lo contamos aquí: https://www.ibermutua.es/noticia/taller-gestion-estres-influencia-lsalud-laboral-cadiz/
@josepguasch.bsky.socialPadeces de estrés y no sabes cómo gestionarlo Descubre, en este artículo, un método tradicional de relajación muscular para el estrés
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https://josepguasch.com/relajacion-muscular-estres-sabadell/
@cansaludable.bsky.socialPara poder prevenir o minimizar el estrés hay diversas maneras saludables de gestionarla.
Algunas de ellas son:
- Reconocer su presencia.
- Hacer ejercicio con regularidad.
- Llevar una dieta saludable.
- Dormir lo suficiente.
@soycodigo.bsky.socialAprende cómo utilizar apps de meditación para mejorar tu bienestar y reducir el estrés.
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@soycodigo.bsky.social🧘 LA MEDITACIÓN MATUTINA SE RELACIONÓ CON MÁS BIENESTAR Un estudio siguió durante una semana a 44 profesionales sanitarios que ya practicaban meditación. Sus sesiones duraron entre 5 y 60 minutos, con una media de 39,93.… #Meditación #Estrés #SaludMental #Bienestar #Ciencia
@donporque.bsky.social¿Cuánto dura el síndrome postvacacional y cuándo consultar? A fondo #SíndromePostvacacional #SaludMental #Bienestar #VueltaALaRutina #Estrés #Ansiedad #Descanso #Trabajo #Salud #Psicología #HábitosSaludables #felizjueves #17deseptiembre
@revistaethic.bsky.socialCada día tomamos hasta 35.000 #microdecisiones, lo que acaba generando #estrés y falta de motivación.
@killbaitargentina.bsky.socialEl estrés crónico: un problema de salud biológica que afecta a más del 66% de las consultas médicas
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@cansaludable.bsky.social¿Te piensas que porque los niños no tienen tantas responsabilidades, no tienen estrés?
Te enseñamos algunos factores de estrés y cómo gestionarlos.
Para descargar la cartelería, accede al siguiente enlace:
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