@drdandotesalud.bsky.social365 días dándote salud
La prevención y la curiosidad por una vejez con salud dieron origen a este espacio. Un año después, elegimos cinco hábitos para seguir…
#Estilo_de_vida #Hábitos_saludables #Propósito_de_vida #Zonas_Azules
https://drdandotesalud.com/es/2026/10/11/365-dias-dandote-salud/
@drdandotesalud.bsky.social¿Por qué sabemos qué hacer, pero no logramos convertirlo en hábito?
Sabemos que movernos más, dormir mejor o cuidar nuestra alimentación puede mejorar…
@drdandotesalud.bsky.socialMicroplásticos dentro de nosotros: ¿qué significa para la salud?
Abres una botella de agua. Calientas las sobras de la cena. Preparas café, cortas vegetales…