🏃 Reto activo de la semana
🔹 20 saltos
🔹 30 segundos de equilibrio
🔹 10 sentadillas
🔹 1 minuto de carrera suave
Lo importante no es ser el primero, sino superarse y disfrutar del movimiento. 💪
@aulaenmovimientoef.bsky.social
@aulaenmovimientoef.bsky.social🏃 Reto activo de la semana
🔹 20 saltos
🔹 30 segundos de equilibrio
🔹 10 sentadillas
🔹 1 minuto de carrera suave
Lo importante no es ser el primero, sino superarse y disfrutar del movimiento. 💪
@aulaenmovimientoef.bsky.social🏃♀️ ¡Bienvenidos a Aula en Movimiento!
Un espacio dedicado a la Educación Física, el aprendizaje activo y los hábitos de vida saludables.
Aquí compartiremos actividades, recursos y propuestas para aprender mientras nos movemos. 💪⚽
@erbasandi.bsky.socialEste curso, la Educación Física se transforma en una aventura épica.
Freezer amenaza la Tierra y solo los Guerreros Z podrán salvarla.
Bola de Dragón: una gamificación anual para convertir cada clase de EF en una leyenda.
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