Giorno 10: 85,8 kg. Ancora 25,8 da perdere. Ce la facciamo. 📼
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@erikagloom.bsky.socialGiorno 10: 85,8 kg. Ancora 25,8 da perdere. Ce la facciamo. 📼
@erikagloom.bsky.socialGiorno 31: 82,5. Di nuovo. Questo ping pong tra 82,4 e 82,5 inizia a stancarmi.
@erikagloom.bsky.socialGiorno 9: giornata in centro con mia sorella, pesce nel carrello, −3,3 kg. 📼
@erikagloom.bsky.socialGiorno 30: 45 minuti di passeggiata al mercatino dell'antiquariato. Bottino: anelli d'argento. Voi dove avete camminato oggi?
Non sono un medico. Terapia prescritta e seguita dal mio medico. Non è un consiglio medico.
@erikagloom.bsky.socialA fine università pesavo 81 kg. Il colpevole: una cioccolata con la panna al giorno, per tre anni. La vostra qual era?
@erikagloom.bsky.socialPrima settimana: −2,9 kg e un centimetro in meno ovunque. Obiettivo fine mese: −8. 📼
@erikagloom.bsky.socialGiorno 29: 82,5 kg, solo −7 etti in settimana. Ma diversi centimetri in meno su vita e pancia. Molto soddisfatta.
Non sono un medico. Terapia prescritta e seguita dal mio medico. Non è un consiglio medico.
@erikagloom.bsky.socialGiorno 7: −2,6 kg e tre litri d'acqua al giorno. In ufficio vuol dire alzarsi di continuo. 📼
@erikagloom.bsky.socialGiorno 28: plateau sulla bilancia, ma un quarto d'ora a ballare con mia nipote senza fiatone. Voi cosa avete visto cambiare?
@erikagloom.bsky.socialSto perdendo i capelli. Ne parlo col medico: intanto, voi vi siete trovate bene con qualche prodotto?
@erikagloom.bsky.socialGiorno 6: 86,7 kg. −2,5 kg e non me lo aspettavo. Viva! 📼
@erikagloom.bsky.socialGiorno 27: secondo giorno con la bilancia in salita. Un po' dispiace, ma vediamo la settimana intera.
@erikagloom.bsky.socialPatto mantenuto: 30 like, 30 minuti di esercizi. E continua: ogni 30 like, su ogni video e piattaforma, una sessione in più.
@erikagloom.bsky.socialGiorno 5: 102 kg a gennaio, 14 persi con la dieta, poi il plateau. Oggi 87,4 kg. 📼
@erikagloom.bsky.socialGiorno 26: +4 etti. Sconfortante, ma nel mese sono a −6,9 kg. Voi come gestite i rimbalzi?
@erikagloom.bsky.socialGiorno 4: ho finito il piatto anche senza fame. Pomeriggio gonfia. Lezione imparata. 📼
@erikagloom.bsky.socialGiorno 25: 81,9 kg, sotto gli 82. E per camminare ho rubato i pesi da sub a mia sorella.
@erikagloom.bsky.socialCiao, sono Erika: 40 anni, 8 ore al PC, un diario al giorno sul mio percorso per dimagrire.
@erikagloom.bsky.socialIl test della sbarra: due tentativi, zero secondi. Per ora lo escludiamo. Voi quanto resistete?
@erikagloom.bsky.socialGiorno 24: non capisco più quando ho fame davvero e quando è solo voglia. Voi a colazione ci fate caso?