#ManualediAutodifesa e #Antiaggressione i consigli dell'esperto #AntonioBianco : puntata XCII Come liberarsi da una presa o #strangolamento. \. se ti aggrediscono da #dietro ...👇https://riportandoacasa.blogspot.com/2026/09/manuale-di-autodifesa-e-antiaggressione.html?spref=tw