La créatine, star des réseaux pour la ménopause. Une étude promet des bienfaits cognitifs. Mais avec 36 participantes et résultats peu probants, les preuves restent fragiles. 💡 Plus d'interrogations que de réponses. Prudence face à l'engouement pour les compléments. 📉🧠 #Ménopause #Créatine #Science
