Was auf deinem Teller fast immer fehlt

Simply Bowls zeigt, wie du ausgewogen isst – ohne Ernährungsstudium, einfach nach Rezept.

Mit diesem Buch …
– weißt du, welche Zutaten dir Eiweiß und Ballaststoffe liefern

#BowlRezepte #GesundeErnährung

Eine gute Bowl ist kein Zufall, sondern ein Bauplan.

Bunte Gemüsesorten, dazu Protein wie in der Buddha-Bowl oder frischer Fisch mit Reis wie in der Poke-Bowl.

Welche Zutat kommt bei dir in jede Bowl?

#bowlrezepte #gesundeküche

Warum deine Lunch-Bowl matschig wird

Simply Bowls zeigt dir, wie du sättigende Lunch-Bowls vorbereitest, die nie matschig werden.

Mit diesem Buch … – kannst du Bowls sonntags vorbereiten, die mittwochs noch frisch sind – wirst du nach dem Mittagessen nicht gleich zum.

#BowlRezepte #MealPrep