Vriendschap vergroot het geluk en vermindert ellende, door onze vreugden te verdubbelen, en ons verdriet te delen. - Cicero #yoga watzegtjan.com/2019/03/28/o... citaat uit blog 69 #Adem #Lach #Vriendschap

Vandaag wordt zang-refrein-trein, want met 4 vaste,trouwe deelnemers worden we ook soort vriendinnen& hebben we soms deel-sessies. Online #adem #stem & #zingen #longcovid #PAIS lotgenoten.

Pasa el Agua, A million years ago,Blue Sky en Somewhere over the Rainbow.

Ik heb energie voor nieuwe groep!

#goedemorgen
mijn #ommetje weer gelopen. Blij dat ik gister van de zon heb genoten,want vanochtend al bewolkt. wel mooi licht. Heb een woest mooie woensdag!

Ik ga weer zingen met mijn #longcovid #PAIS groepje. Mijn ervaring: ook als je heel moe bent, brengt #zingen je letterlijk ff op #adem.

📰 Yaren Leylek ile Adem Amca’nın dostluk öyküsü İzmir’e ulaştı

🔗 Haberin detayları:
https://gazetekadraj.com/yaren-leylek-ile-adem-amcanin-dostluk-oykusu-izmire-ulasti/

#GazeteKadraj #İzmir #YerelHaber #Adem

vandaag tijdens wekelijkse onlinesessie #adem #stem& #zingen voor #longcovid #PAIS lotgenoten hadden we het ook over #kunst en hoe een echt werk ook de geest voedt. in fotos een paar voorbeelden van Nemo, zoon @jennekepenneke.bsky.social ,van @artbysophia.bsky.social en van @jojantekent.bsky.social

📰 Yaren Leylek ve Adem amcanın dostluğu İzmir Sanat’ta

🔗 Haberin detayları:
https://gazetekadraj.com/yaren-leylek-ve-adem-amcanin-dostlugu-izmir-sanatta/

#GazeteKadraj #İzmir #YerelHaber #Adem

Noteer waar je gedachten tijdens het tellen naartoe dwalen in een meditatiedagboek. #meditatie watzegtjan.com/2026/03/01/a... citaat uit blog 178 #adem #mediterenkunjeleren

Adem geeft jou bij het mediteren een constante basis om de aandacht terug te brengen wanneer deze afdwaalt. #meditatie watzegtjan.com/2026/03/01/a... citaat uit blog 178 #adem #mediterenkunjeleren