Was dich heute erschöpft hat, stand auf keiner einzigen Liste.
Was hat dich heute mehr Kraft gekostet, als es von außen ausgesehen hat?
Was dich heute erschöpft hat, stand auf keiner einzigen Liste.
Was hat dich heute mehr Kraft gekostet, als es von außen ausgesehen hat?
@topnewsde.bsky.social
@klausnrw.bsky.socialSchüler:
„Was würdest du tun, wenn heute dein letzter Tag wäre?“
Zen-Meister:
„Ich würde ihn nicht anders behandeln.“
Schüler: „Warum?“
Meister: „Weil jeder Tag der letzte sein könnte.“🌿
@klausnrw.bsky.socialManchmal muss man nicht wissen,
wohin der Weg führt.
Es reicht, wenn man spürt,
dass man nicht mehr zurück möchte…🌿
@kaikrueger.bsky.social„Sati“ ist Achtsamkeit: Dort sein, wo du gerade bist. Beim Gehen gehen, beim Essen essen.
@swamid.bsky.socialDie Idee " #Achtsamkeit " erzeugt mit #ADHS eine fast natürliche allergische Reaktion, aber nur weil die Achtsamkeit™ hierzulande dauernd falsch verstanden und erklärt wird. Gute Achtsamkeitsübung für den Einstieg findet statt ohne Selbstüberwältigung, Langeweile oder Fokus-Forderung.
@kraeuterstille.bsky.socialEs ist drei Uhr früh, und ich liege wach in der stillen Dunkelheit. Diese Stunde habe ich mindestens einmal die Woche, wenn ich mitten in der Nacht aufwache. #Schlaf #Achtsamkeit #Einschlafprobleme #Ruhe #Hildegard von Bingen
https://xn--kruterstille-hcb.ch/stille-finden-im-licht-der-nacht/
@diefrauinorange.bsky.socialAchtsame-Katja Momente Part 14
Wenig selbstfürsorgliche Momente in dieser Woche und bei dir?
Nächste Woche sollte wieder besser werden. Irgendwelche Vorschläge?
#Achtsamkeit #hierundjetzt #momentmal #kleinemomente #großemomente
@mwp06.bsky.socialAchtsamkeit im Alltag
Wann hast du zuletzt einfach mal durchgeatmet? „Achtsamkeit im Alltag" zeigt dir kleine Übungen, die in jeden Tag passen – ohne Extra-Zeit, ohne Esoterik. Kostenlos auf LernRaum.
👉 Reinschauen: https://f.mtr.cool/arwo5ypuir
#Achtsamkeit #Alltag #KostenlosLernen
@tinkabelle.bsky.socialViele Religionen sagen: Glaube an Gott.
Der Buddhismus geht einen anderen Weg: Glaube an dich selbst.
Jedoch nicht, weil du alles kannst, sondern weil du selbst erkennen, lernen, wachsen und Menschlichkeit leben kannst.
#Menschlichkeit #Buddhismus #Humanismus #Achtsamkeit #Atheismus
Kinder erzählen weiter, solange niemand auf die Uhr schaut.
Was hat euer Kind heute erzählt, als eigentlich keine Zeit dafür war?
@psychothherapie.bsky.socialWunschlisten #Achtsamkeit #Angst #Entscheidung #psychotHHerapie #Selbstwirksamkeit
@mel04xyz.bsky.socialDankbar 🙏✨
Mit einem Buch kann ich zumindest mal ein klein wenig abschalten.
Die Sorgen mal für einen Moment verdrängen. 📚
@klausnrw.bsky.socialThe weight of quiet…🌿🎧🎶
@psychothherapie.bsky.socialDie 5 Sprachen der #Liebe #Achtsamkeit #Glück #psychotHHerapie #SprachenDerLiebe
@fvrozen.bsky.socialTiefe Erkenntnisse können aus heiterem Himmel fallen
#gedanken #leben #karma #achtsamkeit
@elkeoverhage.bsky.socialThema Entspannung, Achtsamkeit, Meditation und Selbstfürsorge hier passend 🙏
Selbstsorge: “Jeder Atemzug ist eine Quelle der Lebendigkeit. Immer wieder.” 7MIND app Dankbar für den Atem
Elke Overhage
(elkeoverhage.de/selbstsorge/...)
#elkeoverhage #achtsamkeit #meditation #entspannung #selbstsorge
@klausnrw.bsky.socialWir verbringen viel Zeit damit,
auf bessere Tage zu warten.
Dabei bemerken wir selten,
dass auch die schwierigen
unwiederbringlich
unsere Tage sind…🌿
@foerderkreislit.bsky.socialWillst Du Deinen Hund in seiner Persönlichkeit und Seele wirklich verstehen? Lass Dich überraschen!
xn--frderkreis-literatur-39b.de/produkt/seel...
#Buchsky #bookskygermany #booksky #Buchtipps #Hunde #Tierkommunikation #Achtsamkeit #Natur #Tierliebe #Verbindung #Tierbotschaften
@psychothherapie.bsky.socialBewusst leben (Psychologie für den Alltag) – 12 – Gespräch: Verwaltung des inneren Raums #Achtsamkeit #Bewusstsein #Kommunikation #psychotHHerapie