과거에 대한 수용이 어떻게 당뇨병 환자의 갈망을 없애는가? EFT 감정자유기법으로 단 음식 갈망 속 억눌린 감정 다루기 - 최면센터 지안

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#최면 #EFT #단음식갈망 #자기비난 #억눌린감정

"단것을 많이 먹으면
할머니처럼 병에 걸린다"

이 말 한마디가 마음 어딘가에
계속 남아 있는 분들이 있습니다.

스트레스를 받을 때마다 단 음식이 당기고,
먹고 나서 자책하는 패턴이 반복된다면,
이건 의지력의 문제가 아닐 수도 있습니다.