芙蓉（ふよう）の花が咲いていました。晴天つづきで緑もきれい。今日のトレーニングは、プッシュアップ(腕立て伏せ)とスクワット、そしてワンアームダンベルロウ。
2026/10/09
#トレーニング #芙蓉 #街路樹 #高架 #花と緑のある暮らし