自己肯定感をスピリチュアルな視点で高める方法。魂とつながる自分軸の育て方

自己肯定感 をスピリチュアル…

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​自分の好き嫌いをはっきり言うのは、我がままではなく「自分らしさ」です。

周りと違っても大丈夫。

あなたの個性を隠さず、優しく咲かせていきましょう。

あなたのこころが穏やかな気持ちで包まれますように𓂃🫧‪ 

#自分軸 #自己愛

「私なんて…」

そう思ってしまうのは、
きっと今まで何度も自分を責めたり、誰かと比べたりしながら頑張ってきたからかもしれません。

でも、本当は
「私なんて」ではなく、
「私だからこそ」でいいのです。

うまくできない日があっても、
自信をなくす日があっても、
あなたが歩いてきた人生も、
感じてきた気持ちも、
誰にも代わることのできない大切なものです。

もし「私なんて」と言いそうになったら、
そっと「私だから素晴らしい」と言い換えてみてください。

すぐに信じられなくても大丈夫です。
その小さな言葉が、少しずつあなたの心に光を灯してくれます。

#自分軸 #インナーチャイルド

ずっと「嫌われないように」と、
誰かの顔色を見ながら生きてきたあなたへ。

もう、誰かの期待に応えるために
自分の気持ちを置き去りにしなくていい。

「私はどうしたい？」
その小さな心の声を、どうか無視しないで。

あなたの人生は、誰かのものじゃない。
あなたが、あなたとして生きるための人生です。

本当の気持ちは、わがままなんかじゃない。
ずっとあなたを守ろうとしてきた、大切な心の声だから。

あなたのこころが穏やかな気持ちで包まれますように𓂃🫧

#自分軸 #インナーチャイルド

昔より、人の目が気にならなくなった。

それは、冷たくなったのではなく、

「相手は、どう思う？」
だけではなく、
「私は、どう思う？」も、
大切に出来る様に、なったからかもしれない。

→https://ameblo.jp/tomochiyan/entry-12979623113.html

■関連記事
・昔より、人に合わせなくなった。それは冷たくなったのではない
・昔より、「わかってもらおう」と頑張らなくなった。それは諦めではない

#人生心理学 #心の変化 #自分軸 #自己理解

迷った時の指針は、権威・実績ある人の言葉ではなく、自分の中から湧き出てくる本心です。

自分はどうしたい？
自分はどうありたい？
自分の幸せは何？

さぁ、わたしはどっちへ進もうか。

秋分の日のタロットメッセージを投稿しました。

note.com/coloriha_s/n...
#タロットカード #ホロスコープ #秋分の日 #風の時代 #自分軸

誰かの人生を見て、
「私は何もできていない」と泣きたくなる日もある。

でも、あなたはあなたの場所で、
今日までちゃんと生きてきた。

比べるなら、誰かじゃなく昨日の自分。
ここまで来たあなたを、どうか置いていかないで。

#自己理解 #自分軸

「私が我慢すれば、うまくいく」
そんな関係を、もう続けなくて大丈夫。

あなたばかりが傷つき、苦しくなる関係は、本当の意味で心地よい関係とは言えません。

我慢ではなく、お互いを大切にできる繋がりを選んで。

あなたのこころが穏やかな気持ちで包まれますように𓂃🫧

#自分軸 #自己理解

「自分の人生は、自分一代のものだ」
一休宗純の言葉。

親の期待、世間の常識、他人の評価に人生を明け渡してはならない。

この命も時間も自分だけのもの。
自分の意思で選択し、結果に責任を持つ『当事者意識』を持った瞬間、他人の目を気にする無駄なノイズは消え、真の自由が手に入る。

kogayu-blog.com/w-ikkyu/
note.com/koga_yu/n/nf...

#一休宗純 #自分軸 #当事者意識 #マインドセット #名言

「自分と向き合う作業なんて意味がない」と言われたことがあります。

私は意味があると感じています。

でも、「無意味」という意見も、その人が人生で検証した結論なら一つの真実。何に価値を見出すかはその人の自由です。

誰かにとって無価値でも、自分には意味があるかもしれない。
それは実際にやってみないとわかりません。

私自身、つい人の意見を真に受けてしまうことがあります。
頭の中だけで結論づけてしまいそうになることも…。
やっぱりその方がラクなんですよね。省エネしたくなる😅

でも、情報が無尽蔵な今の時代だからこそ、自分で試して確かめる姿勢を大切にしたい。最近、改めてそう思いました。

#自分軸