@ftjsjamlesson.bsky.socialSep 27, 2026, 8:03 AM 【緊張せずに実力を発揮する方法】人前に出ると、どうしても緊張する。でも緊張は、消すものではなく使い方を変えられるのかもしれません。▼Radiohttps://note.com/saitoakihiro/n/n55a5585a67e6#音楽 #本番 #緊張