@suzumenyankichi.bsky.socialOct 2, 2026, 3:44 AM にゃんきちのゆるゆる肉体改造計画✨1日数分を数セット、コツコツ継続してることがあるんですけど…🦥鏡越しに自分の姿を見て、ちょっと感動🤭なんだか、ちっちゃなことでも目に見える成果があると「頑張ろう」っていう気持ちになれますね☺️#ヒップス #湯房すずめ #油断大敵